芹菜含有豐富的營養(yǎng)和鐵元素，不僅可以預防缺鐵性貧血，還能幫助消化，緩解便秘。隨著寶寶月數的增長，可以開始添加芹菜輔食。但是，寶寶多大可以吃芹菜呢？下面小編為您帶來詳細介紹。

首先，我們需要了解芹菜的好處。芹菜性味甘苦、微寒，含有豐富的蛋白質、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等營養(yǎng)物質。此外，芹菜還具有清熱解毒的功效，可以幫助我們度過秋天容易感到的口干舌燥、氣喘、心煩、身體不適等。對于肝火過旺、皮膚粗糙及經常失眠、頭疼的人，適當多吃些芹菜，可以有效緩解這些癥狀。

芹菜是高纖維食物，經過腸內消化作用會產生一種木質素或腸內脂的物質，這是一種抗氧化劑，吃芹菜可以有美白護膚的功效。此外，芹菜中含有大量的揮發(fā)性芳香油，所以它有很特別的香氣，可以增進寶寶的食欲。

那么，寶寶多大可以吃芹菜呢？一般來說，寶寶在7個月大時就可以開始添加芹菜輔食了。但是，由于芹菜的纖維素比較多，不易消化吸收，所以給寶寶吃的芹菜盡量切碎些，最好先焯水后再做成菜，并且煮的爛熟一些，這樣口感會比較好，寶寶也會比較愛吃。

吃芹菜還有一些注意事項。首先，不少家庭吃芹菜時只吃莖不吃葉，實際上芹菜葉中營養(yǎng)成分遠遠高于芹菜莖。其次，芹菜不要和黃瓜、海鮮一起吃，會破壞里面的營養(yǎng)成分，影響吸收。也不要和姜一起吃，芹菜放姜會有咸苦味，影響口感。最后，一般去除苦味的最好辦法就是焯水。

總的來說，寶寶多大可以吃芹菜這個問題已經得到了詳細解答。希望每位家長都能關注寶寶的飲食健康，讓寶寶在享受美食的同時，也能獲得更多的營養(yǎng)。