小兒的入睡方式多種多樣，千變?nèi)f化。盡管不能強(qiáng)求，但有些小兒的入睡習(xí)慣并不好，比如有的孩子必須叼著媽媽的乳頭、摸著媽媽的乳房或抓著媽媽的耳朵才能入睡；還有的孩子必須嘴里咬著東西或自己的手指才能入睡。這些習(xí)慣都是非常不利于睡眠的。一旦家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象，就應(yīng)該立即進(jìn)行糾正。否則，如果任其發(fā)展，這些習(xí)慣會(huì)變得更加頑固，想要改正就會(huì)變得非常困難。

有這種入睡壞習(xí)慣的小兒并不在少數(shù)，有些家長(zhǎng)開(kāi)始時(shí)并沒(méi)有意識(shí)到，甚至有些家長(zhǎng)為了哄孩子睡覺(jué)而采用這些方法，并不認(rèn)為這是一種問(wèn)題。當(dāng)孩子已經(jīng)習(xí)慣于這樣的入睡方式時(shí)，家長(zhǎng)就應(yīng)該采取措施來(lái)改變孩子已形成的入睡模式。

有些家長(zhǎng)喜歡用強(qiáng)制的方式來(lái)糾正孩子的習(xí)慣，但這種方法并不可行。為了幫助孩子改掉這些壞習(xí)慣，家長(zhǎng)們的意見(jiàn)必須一致，并尋找一個(gè)小孩子可以接受的方法。同時(shí)，家長(zhǎng)可以通過(guò)自己編的故事向孩子解釋這些壞習(xí)慣為什么不好，讓孩子理解并愿意改正。

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具體的方法通常是設(shè)法分散孩子在入睡前的注意力，讓孩子逐漸忘記這些壞習(xí)慣，并逐漸養(yǎng)成良好的入睡習(xí)慣。例如，在孩子疲勞、有睡意時(shí)再入睡，有些孩子因?yàn)樘?，?huì)不知不覺(jué)地入睡，這樣他們就會(huì)逐漸忘記那些壞習(xí)慣。對(duì)于一些已經(jīng)養(yǎng)成非常頑固習(xí)慣的孩子，可以采取轉(zhuǎn)移、更換的方法，比如在孩子入睡時(shí)抱一些玩具，如布娃娃等，以代替摸媽媽的乳房、叼乳頭、吃手指等不良習(xí)慣，逐漸讓孩子養(yǎng)成不需要任何物品安慰就能自然入睡的良好習(xí)慣。當(dāng)采用了一些適合孩子心理特點(diǎn)的方法后，孩子就會(huì)逐漸自然地改掉自己的壞習(xí)慣。當(dāng)然，越早發(fā)現(xiàn)并糾正，就越容易幫助孩子改正。親子天地?zé)嵛呐判邪?/p>