人類(lèi)的生命從水中展開(kāi)了序曲，水在人們呱呱落地后繼續(xù)扮演著非常重要的角色。日常飲水、清潔身體、清理環(huán)境，甚至孕育萬(wàn)物來(lái)促成人類(lèi)生命的延續(xù)。除此之外，水中也是人們最喜愛(ài)的游戲、運(yùn)動(dòng)環(huán)境之一，寶寶也不例外。寶寶為什么經(jīng)常游泳，熱！熱！熱！寶寶也想涼快一夏有許多家長(zhǎng)會(huì)問(wèn)：「寶寶是不是越早學(xué)游泳越好，以后才會(huì)游得比別人好?」其實(shí)，從感覺(jué)統(tǒng)合的角度來(lái)看，讓寶寶在水中自由自在體驗(yàn)玩水的樂(lè)趣，與水成為好朋友且不害怕它，這些都比學(xué)會(huì)游泳來(lái)得重要許多。既然如此，何不把「游泳」當(dāng)作是「玩水」來(lái)看待呢？美國(guó)小兒科醫(yī)學(xué)會(huì)也有類(lèi)似的看法，他們認(rèn)為游泳教學(xué)的重點(diǎn)應(yīng)該以玩水和培養(yǎng)興趣為主，而非真正學(xué)會(huì)游泳。

如何帶寶寶游泳？我們可以分享如何「戲水」，通過(guò)好玩的「游戲」讓寶寶渡過(guò)第一個(gè)有水相伴的夏天。18個(gè)月（1歲半）以前的寶寶當(dāng)寶寶滿(mǎn)6個(gè)月時(shí)，頭部與軀干控制可達(dá)到一定的穩(wěn)定性，而且逐漸可以掌控上、下肢的動(dòng)作，這個(gè)階段即可嘗試帶著寶寶體驗(yàn)戲水的樂(lè)趣。再次提醒爸爸媽媽們，千萬(wàn)不要急著教導(dǎo)寶寶游泳的動(dòng)作，可以讓寶寶先習(xí)慣在水中的感覺(jué)，并且利用一些有趣的游戲或熟悉的玩具讓他們體驗(yàn)與經(jīng)歷「開(kāi)心玩游戲」的感覺(jué)。針對(duì)調(diào)節(jié)能力相對(duì)較弱的寶寶，建議先從日常洗澡的時(shí)間，利用澡盆讓寶寶逐漸習(xí)慣泡在水里的感覺(jué)，并在水中放置他們熟悉的洗澡玩具（注意：玩具必須防水），讓他們不再對(duì)水中環(huán)境感到陌生與恐懼。

1歲半~3歲的寶寶當(dāng)寶寶滿(mǎn)1歲半后，在陸地上開(kāi)始具備獨(dú)自移動(dòng)的能力，也意味著他們的粗大動(dòng)作發(fā)展已達(dá)到一定的成熟度，并且控制得越來(lái)越好、越來(lái)越精準(zhǔn)。此時(shí)家長(zhǎng)們可以嘗試讓他們獨(dú)自或些許的輔助下（家長(zhǎng)扶著或穿戴泳圈）擺動(dòng)肢體進(jìn)行水中移動(dòng)（家長(zhǎng)請(qǐng)務(wù)必全程陪同）。在這段時(shí)期家長(zhǎng)也可以開(kāi)始加強(qiáng)寶寶游泳的基本動(dòng)作，例如擺動(dòng)手臂與踢腿等。此外也可以教導(dǎo)他們?cè)谒斜餁馀c換氣。以下提供幾個(gè)適合這個(gè)階段的游戲，家長(zhǎng)可以陪著寶寶一起在水中同樂(lè)：水面尋寶游戲、水上滾球游戲、滿(mǎn)載而歸準(zhǔn)備、撈湯圓大賽、浮板滑行大賽。