寶寶長時間保持一個側面睡覺容易導致歪頭和斜頸癥狀。按摩可以緩解癥狀,但嚴重情況下應立即就醫(yī)。那么,寶寶如何矯正斜頸呢?下面,我們來詳細介紹。

寶寶歪頭可能是斜頸的癥狀之一。要確認寶寶是否存在斜頸問題,家長可以通過以下方法:將寶寶的頭擺正,用雙手中指摸兩側耳垂線后方的肌肉,即胸鎖乳突肌。如果發(fā)現(xiàn)某側肌肉比較硬,就說明寶寶存在斜頸問題。

緩解寶寶斜頸的方法是,家長用中指持續(xù)揉比較硬的肌肉,找到胸鎖乳突肌。需要注意的是,不管是順時針揉還是逆時針揉,都要保持一個方向,不要來回變換。在不影響孩子吃、睡的情況下,家長每天至少給寶寶揉3次,每次至少15分鐘。一般一個月左右就可以揉開。需要提醒各位家長的是,在給寶寶揉過一個月之后,一定要帶寶寶去醫(yī)院,請醫(yī)生檢查確認斜頸是否已經消失。

如果是母乳喂養(yǎng)的話,家長也要調整喂養(yǎng)姿勢,左右兩側交換喂奶。這樣可以對斜頸的緩解也有一定的效果。

斜頸可能會引起寶寶偏頭、歪頭,嚴重時甚至會影響寶寶視力、聽力、牙齒發(fā)育等等。緩解寶寶斜頸,家長可以給寶寶按摩相對較硬的胸鎖乳突肌。

斜頸是怎么產生的呢?這要從人的頭部運動方式說起。在我們的脖頸兩側,有兩條肌肉,叫做胸鎖乳突肌。人的頭能夠保持中位,除了與脊柱有關,還與這兩條肌肉有關。我們的頭能夠自由轉動,也是依靠這兩條肌肉的力量來完成的。引起斜頸的原因,就是這兩條肌肉的松緊不一致。最常見的原因為,這兩條肌肉在母親分娩的過程中受到了輕度損傷。無論是順產還是剖宮產,助產士幫助胎兒娩出或者將孩子從子宮中取出時,都會有個拉拽的動作。而且,這個過程中助產士很難保證雙手用力完全均勻。于是就很可能會使得孩子的一條胸鎖乳突肌受到輕微損傷。當然了,有些胎兒比較大。在媽媽肚子里的時候,因為子宮空間不夠,只好使勁側著頭,慢慢地也可能使得兩側肌肉發(fā)育不對稱。出生后,同樣會存在斜頸的問題。

為了預防寶寶斜頸,家長經常需要改變寶寶的睡姿,以保持寶寶頭部兩邊受力均衡。不要經常讓寶寶采用一種睡姿,這樣很容易影響寶寶頭部的美觀。很多專家建議,寶寶可以趴著睡覺,這樣頭型會比較圓,但這也存在危害。長時間趴著睡覺,很有可能會堵住寶寶的呼吸,嚴重時甚至窒息。如果讓寶寶趴著睡覺,最好不要使用枕頭,周圍也不要有什么毛絨玩具。

此外,家長經常需要調換位置,預防寶寶的頭部傾斜。平時也要適當?shù)慕o寶寶補充鈣和維生素b,促進寶寶骨骼的發(fā)育。