如今，許多孩子們視力不佳，我們都想了解如何保護(hù)視力，讓孩子的視力得到更好的保護(hù)。八寶網(wǎng)小編將分享一些保護(hù)視力的方法。為了保護(hù)孩子的視力，我們還需要注意以下幾點(diǎn)：

1. 減少甜食攝入：大多數(shù)孩子都對(duì)甜食沒(méi)有抵抗力，但甜食在消化、吸收和代謝過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)。這些酸性物質(zhì)能與人體內(nèi)的鈣中和，減少血鈣含量，使眼球壁的彈性降低，眼軸伸長(zhǎng)。過(guò)量甜食還容易引起眼內(nèi)房水的滲透壓改變，使晶狀體凸出，影像模糊，導(dǎo)致近視。

2. 防曬：盡管光線對(duì)寶寶的視覺(jué)發(fā)育有積極作用，但寶寶出門時(shí)，千萬(wàn)不要忽視了眼部防曬。因?yàn)閶胗變旱木铙w比成年人更加“透明”，也就是說(shuō)，紫外線穿透晶狀體并到達(dá)視網(wǎng)膜的比例更高，很容易被強(qiáng)光損害。因此，帶寶寶出門，千萬(wàn)別忘了給寶寶做好眼部的防曬。寬檐太陽(yáng)帽或者遮陽(yáng)傘都是不錯(cuò)的遮擋品。

3. 避免迷信謠言：關(guān)于近視，網(wǎng)上還流傳著各種謠言，如近視度數(shù)不深不需要戴眼鏡；多吃胡蘿卜對(duì)視力好；龍眼煮茶能治療近視；配眼鏡不用做視力檢查等。這些謠言讓孩子誤信，從而影響視力。孩子的健康無(wú)小事，請(qǐng)不要誤信謠言而忽視科學(xué)、專業(yè)的治療。

4. 及時(shí)就診：若發(fā)現(xiàn)孩子看東西有如下癥狀時(shí)：湊很近、眼睛瞇成一條縫、歪頭或斜視、揉眼睛等，一定要盡早帶孩子去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)眼科、視光科檢查，遵醫(yī)囑選取對(duì)策。

眼睛是心靈的窗戶，愿孩子的心靈之窗都能被好好呵護(hù)，也愿他們都能擁有一個(gè)美好、光明的未來(lái)。