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要想寶寶頭發(fā)長(zhǎng)得好，父母應(yīng)該從以下幾個(gè)方面入手：

1. 營(yíng)養(yǎng)均衡：確保寶寶攝入充足的肉類(lèi)、魚(yú)、蛋、水果和各種蔬菜，特別是含碘豐富的紫菜、海帶等食材，同時(shí)要注意糾正寶寶的不良飲食習(xí)慣，保證豐富、充足的營(yíng)養(yǎng)通過(guò)血液循環(huán)供給毛根，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。

2. 清潔頭發(fā)：定期給寶寶洗發(fā)，可促進(jìn)頭皮的良性刺激，防止頭皮發(fā)癢、起皰甚至感染，從而減少頭發(fā)脫落。此外，選擇無(wú)刺激、易起泡沫的兒童專(zhuān)用洗發(fā)液，并輕輕按摩寶寶的頭皮。

3. 充足睡眠：保證寶寶每天有足夠的睡眠時(shí)間，以免影響食欲、哭鬧、生病，從而影響頭發(fā)生長(zhǎng)。

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4. 陽(yáng)光照射：適當(dāng)讓寶寶接受陽(yáng)光照射，紫外線(xiàn)可促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，改善頭發(fā)質(zhì)量。但要注意避免陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)直接照射寶寶的頭皮，此時(shí)可戴一頂遮陽(yáng)帽，以防曬傷頭皮。