我是個對命運持懷疑態(tài)度的人，但突如其來的遭遇讓我對命運產(chǎn)生了懷疑。一年前，我還在為兒子感到自豪，因為他品學兼優(yōu)，少先隊大隊長，成績優(yōu)異，連年被評為“三好學生”，親朋好友和左鄰右舍都對他贊不絕口。然而，好景不長，一切都消失得那么快。

那天是個悶熱的早晨，兒子起床上學的時間到了，但他卻一反常態(tài)，仍蒙著頭賴在被窩里不肯起來，對父母的關心無動于衷，只是顯得不耐煩地說：“別來煩我”。直到九點鐘左右他才起床，還嚴肅地說：“我不去讀書了，一提到學校我就比死還難受。”此后，每當該去學校的時候，他總是緊張得面色發(fā)白，不是不斷地跑廁所去大小便，就是嘔吐或肚子痛去掛急診。奇怪的是每次檢查結果都是陰性，而且一到下午全部癥狀都自行消失。最后，心理醫(yī)生給兒子診斷為“學?？植腊Y”。

一位優(yōu)秀生為什么會視學校如戰(zhàn)場，感到如此緊張和恐懼呢？心理醫(yī)生說這是一種心理障礙。引起的原因主要是在認真、膽小、敏感的性格基礎上，加上父母、老師或者本人過高的期望值，使之長期處于緊張狀態(tài)中，一旦某次學業(yè)失敗，即成為導火線而出現(xiàn)學?？植腊Y現(xiàn)象。

我兒子確實具有這種性格特點，我還曾因兒子的少年老成而沾沾自喜。平時我言談之中總是希望他出人頭地，光耀門庭，實際上這也是期望值過高的表現(xiàn)，小小年紀，怎能承受光耀門庭的重任？

兒子長期以來一直穩(wěn)坐全班第一名的寶座上，學習上從未受過挫折，他的“學?？植腊Y”的導火線又是什么呢？不問不知道，一問嚇一跳，原來是本次期中考試，位居第二名的學生，成績總分只比兒子少半分，兒子為此十分震驚，感到自己的第一名搖搖欲墜，開始顯得心神不寧，無心聽課、做作業(yè)，學習成績很快一落千丈。他自覺末日來臨，于是多次自尋短見，每次都在千鈞一發(fā)之間，想到父母對他的期望而猶豫起來，最后干脆當逃兵，不肯去學校了。

這次經(jīng)歷讓我如夢初醒，驚出一身冷汗。如若兒子不念母子情深一死了之，我豈非一切都化為泡影？心理醫(yī)生點評：

當人感受到某種威脅或壓力且無能力應付時，會處于一種精神緊張狀態(tài)。緊張又引發(fā)一系列生理變化：腎上腺素、去甲腎上腺素分泌量增加，植物神經(jīng)功能失調(diào)，出現(xiàn)心率加快、皮膚蒼白、尿頻、胃腸功能紊亂（惡心、嘔吐、腹痛）、出汗、頭痛、手抖等。這是一組恐懼心理伴發(fā)的軀體癥狀，恐懼是因，軀體癥狀是果?？謶纸獬龝r，軀體癥狀也隨之消失。由學習或學校情境引起的恐懼，稱為“學校恐怖癥”，是恐怖癥的一種。

學習壓力對于比較堅強、自信、開朗或是對自己的期望值不會過高的學生，不至于構成心理威脅而出現(xiàn)緊張。若是過分嚴格要求自己，逼迫自己去完成力不從心的學習目標，對分數(shù)與名次看得太重，必然陷入極度焦躁、擔憂與緊張的情緒體驗。沒有良好的心情，往往無法專注于學習，成績下降也成必然。人只有在愉快的情緒狀態(tài)中，注意力、記憶力、思考力才能處于最佳狀態(tài)。

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一個品學兼優(yōu)的好學生，也許更容易產(chǎn)生心理障礙。在一片贊揚聲中成長，不能接受失落感，這是一個心理誤區(qū)。父母和老師，只關注他的學習，這不是教育孩子目標的的全部。在孩子的幼年開始，就要樹立更重要的教育方向，要使孩子具備兩種能力：一是判斷問題的能力；二是解決問題的能力。當他在不能實現(xiàn)“永遠是第一”這個理想時，能知道自己該怎么做。這是一種心理應變能力，抗挫折能力，自信能力。事實上，如果每一位學生都能得第一的話，也就沒有了第一。贊揚過多，期望過高，本身就形成精神壓力。

適度的壓力是動力，過度的壓力卻會成為阻力。優(yōu)秀的心理素質(zhì)比優(yōu)秀的學習成績更重要，父母們應是這個目標的有心人。