小孩咳嗽吃什么食物好？寶寶咳嗽護(hù)理小妙招
2023-09-15 10:06:11
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孩子咳嗽往往是家長(zhǎng)最擔(dān)心的事情，孩子一邊咳嗽，家長(zhǎng)一邊發(fā)愁。雖然小孩子咳嗽，有助于排除體內(nèi)的廢氣，但孩子咳嗽嚴(yán)重的話，會(huì)影響身體健康，家長(zhǎng)擔(dān)心吃藥對(duì)孩子的身體有副作用，這時(shí)就要通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)了!
孩子咳嗽吃什么食物好
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1、蘿卜水
當(dāng)孩子連續(xù)咳嗽好幾天，而且晚上經(jīng)常干咳的時(shí)候，家長(zhǎng)可以給孩子煮蘿卜水喝，具體做法很簡(jiǎn)單，把白蘿卜洗干凈切成小塊，放入水中煮沸，等蘿卜水稍微涼一點(diǎn)就讓孩子馬上喝，連續(xù)喝幾天，咳嗽的癥狀就能得到緩解。
2、牛奶煮花生
牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，再配上花生，能有效緩解孩子咳嗽。將花生碾碎放入牛奶中煮沸，讓孩子趁熱喝，但不要太燙以免燙傷孩子，每天喝兩三次，可以幫助孩子改善咳嗽。
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3、冰糖燉梨
將買(mǎi)來(lái)的梨洗凈去皮，切成小塊放入小鍋中，在鍋中放入少量冰糖，加水煮開(kāi)，放涼后讓孩子食用。由于梨具有清熱潤(rùn)肺的功效，有助于孩子清熱去火，對(duì)于緩解咳嗽有很好的效果。
4、冰糖川貝
在鍋中放入兩三顆冰糖，然后放入5、6顆川貝，再放入梨，上鍋蒸30分鐘左右，蒸熟后再分成兩份給孩子吃，這種方法具有潤(rùn)肺、止咳化痰的功效，尤其是小孩子因?yàn)楦忻岸人?，用這種方法緩解，有很好的效果。
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5、生姜+紅糖+大蒜
孩子患了風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳t糖水可以起到很好的治療效果，如果孩子還伴有咳嗽，可以在生姜紅糖水中加入2-3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把大蒜的辣味煮掉，這樣孩子就愿意喝了。
寶寶咳嗽護(hù)理小竅門(mén)有哪些
1. 夜間抬高寶寶頭部
如果寶寶晚上睡覺(jué)的時(shí)候不停的咳嗽，盡量把寶寶的頭抬高，這樣使咳嗽的癥狀緩解，因?yàn)楦腥疽鸬目人蕴ь^會(huì)很有幫助，因?yàn)榕恐X(jué)寶寶的鼻腔分泌物很容易流到咽喉下面，從而引起咽喉發(fā)癢更容易咳嗽加重。或者給寶寶變換睡姿，有利于呼吸道分泌物排出。
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2、水蒸氣止咳法
寶寶咳嗽怎么辦?如果孩子出現(xiàn)咳嗽，建議盡量在室溫為20℃左右，濕度在65%左右的環(huán)境中會(huì)有所緩解。寶寶如果咳嗽嚴(yán)重可以讓寶寶吸入蒸汽或者將寶寶抱在充滿蒸汽的浴室里5分鐘左右，濕潤(rùn)的空氣有助于清除寶寶肺部的黏液，從而平復(fù)咳嗽癥狀。
3、熱水袋敷背
如何緩解寶寶咳嗽?可以給寶寶用熱水袋敷在背上可以起到止咳的效果。很簡(jiǎn)單，在熱水袋中裝入40℃左右的熱水，外用干薄毛巾包裹在寶寶背部靠近肺部的部位，這樣可以加速驅(qū)寒，起到快速止咳的效果，對(duì)于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽特別有效。
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