夏季天氣熱，我們一定要注意寶寶在入睡時(shí)不能讓孩子著涼，有的父母覺(jué)得天熱就習(xí)慣給孩子拖光了睡， 往往孩子在入睡后有時(shí)會(huì)把小被子蹬開(kāi)，如果父母沒(méi)有及時(shí)給孩子蓋上，而讓孩子肚子受涼引起身體不適等，下面我就來(lái)說(shuō)上幾點(diǎn)。

1，在炎熱的夏季我們一定要注意 寶寶的房間 里要舒適，通風(fēng)好溫度適宜，這樣寶寶才能 睡好覺(jué)。

2，寶寶在睡覺(jué)時(shí)不要給他脫光了睡，要給寶寶穿件背心 或小肚兜睡，別忘了襪子也要給他穿上，以免寶寶肚子受涼，引起不舒服。

3，如果擔(dān)心寶寶晚上蹬被子受涼，可以把寶寶放進(jìn)睡袋里睡，或把寶寶的身上過(guò)個(gè)小毯子，這樣就不用擔(dān)心寶寶會(huì) 著涼了。

4，如果家中有空調(diào)，或風(fēng)扇的，一定要注意保持房間里溫度適宜，寶寶也不能一直呆在有空調(diào)的房間，以免引起抵抗力下降，白天可以 把寶寶帶出去，適當(dāng)?shù)暮粑幌滦迈r空氣 ，有利于寶寶的健康。

5，天氣熱，寶寶容易出汗，要勤給寶寶擦澡，和換衣服，這樣可以讓寶寶睡覺(jué)更舒服。

6，寶寶入睡時(shí)盡量不要抱著睡，或搖著，哄著睡，這樣容易讓寶寶 形成依賴，要讓寶寶自己安然入睡。

7，寶寶在入睡后，房間里的燈一定要關(guān)了，不要整晚的讓燈亮著，這樣會(huì)對(duì)寶寶的視力和身體都有影響。