茄子是堿性食物，茄子含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其含量可與西紅柿媲美，除維生素Ａ、維生素Ｃ含量低于西紅柿外，其余各類(lèi)維生素、脂肪、磷、鐵和糖類(lèi)都非常接近，而所含的蛋白質(zhì)和鈣量高于西紅柿３倍，熱量高１倍。

堿性食物 機(jī)體代謝產(chǎn)物中堿性物質(zhì)較少，主要來(lái)自食物，如牛奶、雞蛋白、大豆、小豆、豆腐、菠菜、黃瓜、茄子、胡蘿卜、藕、洋蔥、甘薯、土豆、海帶、葡萄、香蕉、蘋(píng)果、橘子、梨、西瓜、大蒜、茶葉、等堿性食物。它們?cè)跈C(jī)體內(nèi)被氧化分解為無(wú)機(jī)鹽和氣體，其中無(wú)機(jī)鹽為可溶性物質(zhì)，即成為堿性物質(zhì)，能中和酸性物質(zhì)，維持人體體液的正常酸堿平衡。