蘿卜水、白開(kāi)水、稀飯

在產(chǎn)后的6小時(shí)之后，腸道進(jìn)行了排氣，才可以進(jìn)食。

產(chǎn)后第二天

早上可以喝一些小米粥，用開(kāi)水沖一個(gè)雞蛋，不僅能夠保證營(yíng)養(yǎng)，而且味道也不錯(cuò)哦。

午飯可以選擇爛面條，魚(yú)湯等。

晚飯可以吃些白米粥，加入一些生菜，酒釀雞蛋可以加些紅糖。

產(chǎn)后第三天

早上可以喝小米粥或者是大米粥，外加一個(gè)肉包子。

午飯可選白米粥，摻入小米。

晚飯可以用清炒青菜跟大米粥混合食用。

產(chǎn)后第四天

早飯可以選擇黑米粥和豆沙包。

午飯可以吃雞蛋配鯽魚(yú)湯。

晚飯能夠吃些紅豆銀耳湯和蘑菇炒青菜，主食用鯽魚(yú)湯。

產(chǎn)后第五天

早上食用白米粥、豆沙包、白饅頭半個(gè)。

午飯可以吃些黑魚(yú)湯和蒸蛋。

晚飯吃些白米粥、炒青菜、鯽魚(yú)湯等。

剖腹產(chǎn)后吃什么好，相信大家都有所了解了，由于在生完寶寶之后身體需要好好地恢復(fù)和調(diào)養(yǎng)，所以要嚴(yán)格按照清淡易消化的原則來(lái)進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)