做法：

1、取新鮮橙子1個(gè),冰糖粉5克.
2、將鮮橙子洗凈,橫切成兩半,放在擠果汁器上壓出橙汁.
3、橙汁中加入2-3倍溫開水,放入冰糖粉調(diào)勻就可給寶寶喂食.

制作、喂食要領(lǐng)
1、可在寶寶4個(gè)月后喂鮮橙汁.第一次喂量約一茶匙,以后逐漸增多,最多每次不能超過80CC.
2、必須選購新鮮橙子,另外榨汁機(jī)要經(jīng)常清洗,以保證橙汁的干凈、衛(wèi)生.

專家點(diǎn)評(píng)
自制橙汁完全可以作為寶寶的常備飲料.鮮橙中含豐富的維生素C、果酸、維生素B1、維生素B2、尼克酸、蛋白質(zhì)、粗纖維、鐵、鈣、磷等,寶寶每日喝適量的橙汁有利于增進(jìn)消化,補(bǔ)充母乳、牛奶中維生素的不足,增加抵抗力,促進(jìn)生長發(fā)育,還可以預(yù)防壞血病.