1：要做孕前檢查

做好孕前檢查是懷孕的第一步,所以孕前檢查是必不可少的.懷孕前檢查可以使女性更加清楚的了解自己的生理狀況和健康.所以一個孕前檢查是不可或缺的.

2：良好的飲食習慣是必須的

想要有一個健康的寶寶用有良好的飲食習慣是必須的.因此,女人準備懷孕后應多吃富含蛋白質、含鐵含鈣的食物；少吃辛辣和油膩的食物.

3：要有良好的生活習慣

良好的生活習慣是懷孕的前提,不良的生活習慣會影響懷孕.所以,改掉不良生活習慣是做好懷孕的前提.

4：要有良好的心態(tài)

由于社會不斷進步女性的壓力變得越來越大,精神也受到影響,從而影響受孕成功率.所以保持良好的心態(tài)是能否受孕的關鍵.

5：要加強身體的鍛煉

想要一個健康的懷孕寶寶離不開身體的鍛煉,加強身體鍛煉可以新陳代謝這些對于孕育健康寶寶也很重要.所以說女人準備懷孕前可以多進行身體鍛煉.