在懷孕前三個(gè)月夫妻雙方就要了解孕前優(yōu)生保健知識(shí),制定一個(gè)準(zhǔn)備充分的生育計(jì)劃,分別從生理、心理、家庭生活、環(huán)境等方面考慮保護(hù)自己的措施,制定懷孕計(jì)劃.

思想上要做好為人父母的準(zhǔn)備,經(jīng)濟(jì)上也要做好充分的準(zhǔn)備.這樣在孕期里將不會(huì)為這些事情而擔(dān)心憂愁.

新婚的夫婦,由于籌辦婚禮耗費(fèi)了大量的精神和體力,身心上比較疲憊,而在飲食、生活等更方面都不適于立即受孕.應(yīng)暫時(shí)避孕,待共同生活一段時(shí)間,彼此熟悉和適應(yīng)后,在精神、體力、飲食、生活習(xí)慣等各方面都做好準(zhǔn)備后在懷孕為好.一般認(rèn)為,婚后3-6個(gè)月后受孕條件才比較成熟.

咨詢父母

父母或朋友認(rèn)為的一些通俗說法可能是有誤的,譬如關(guān)于“最佳懷孕期是一年的七八月”這個(gè)說法,就不完全正確,其實(shí)一年都是好時(shí)間,重要的是看自己的身體狀況,心理準(zhǔn)備充分就可以,并不需要特地“趕時(shí)間”.做好孕前準(zhǔn)備后,反而要放松心情,抱著順其自然的心態(tài),否則精神過度緊張,反而不利于懷孕.

網(wǎng)上咨詢

在網(wǎng)上我們可以查到不少孕前保健知識(shí),許多內(nèi)容看來很有道理,但亦真亦假很難分辨.所以,準(zhǔn)備懷孕的夫婦,在不能確定的情況下,應(yīng)根據(jù)自身情況,聽取醫(yī)生意見.

“孕前咨詢”也包括孕前檢查以及一些心理輔導(dǎo)等.除一般的身體檢查之外,一些有遺傳病或曾有過傳染病的患者還需做些特定的檢查如：紅斑狼瘡患者、肝炎患者、婦科疾病患者等.在需要確定自身身體狀況良好的前提下可規(guī)劃懷孕,這樣對(duì)自己、對(duì)孩子都有好處.需要提醒的是,孕前準(zhǔn)備還包括心理準(zhǔn)備.

如果你打算要一個(gè)孩子,那就要及早做好準(zhǔn)備.孕前接受一次全面的檢查,能夠幫助夫婦發(fā)現(xiàn)隱藏的疾病,清除不利于受孕的身體因素.