高齡人做試管嬰兒如何提高卵子質(zhì)量？試管嬰兒過程中如何提高卵泡質(zhì)量
促排效果差：對高齡婦女而言，卵巢功能明顯下降。使用促排卵藥物時，可以獲得的卵子數(shù)量會少一些，甚至沒有卵泡生長。即便是一些卵泡，卵泡的數(shù)量也會少一些，取卵時可能得不到卵子，所以有時需要做幾次促排卵。
心態(tài)
高齡人做試管嬰兒首先要擺正心態(tài)，首先要有成功的信心，相信現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，積極配合醫(yī)生的治療。第不要患得患失，拖延時間。35歲以來，女性卵巢功能開始下降。38歲以后，由于卵子老化，生育能力下降，40歲時卵泡質(zhì)量和數(shù)量急劇下降。這種下降是不可逆的。即便采用輔助生殖技術(shù)幫助懷孕，促排卵也只能喚醒卵巢中殘留的一些卵子，但并未解決卵子老化問題。
因此對高齡婦女而言，一定要果斷決定，不要再擔(dān)心得失。時間已經(jīng)很緊迫了。
做好相關(guān)檢查工作
不管你是否老，在做試管之前，你都需要做相關(guān)的體檢，包括基本的體檢和生殖相關(guān)的體檢，比如六種激素。子宮內(nèi)膜厚度等。，這不僅可以讓醫(yī)生了解你的身體狀況，制定個性化的試管計劃，還可以根據(jù)你的檢查報告給出一些早期的調(diào)理建議，讓你進入試管周期，提高成功率。
注意飲食
高齡婦女在懷孕準(zhǔn)備期間應(yīng)注意適合一些相對清淡營養(yǎng)的飲食，不要吃太冷或辛辣的食物，否則容易導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂，從而影響懷孕準(zhǔn)備。
調(diào)理生活習(xí)慣
除了基礎(chǔ)檢查，早期調(diào)理還可以使卵巢、子宮、身體狀況等達到更好的狀態(tài)，這些都大大提高了高齡婦女做試管的成功率?，F(xiàn)代社會的快節(jié)奏生活讓很多人熬夜。不規(guī)律的飲食和缺乏鍛煉的生活習(xí)慣應(yīng)在做試管之前進行調(diào)整和避免。
調(diào)節(jié)卵巢，提高卵子質(zhì)量
據(jù)說高齡婦女隨著年齡的增長，卵巢功能下降，卵子質(zhì)量下降，各種因素導(dǎo)致體外受精失敗率增加。成功最重要的是卵子質(zhì)量、胚胎質(zhì)量、子宮環(huán)境和良好的身體狀況。
方法飲食調(diào)理卵子質(zhì)量
在進入周期前，醫(yī)生一般都會要求患者提前調(diào)整好自己的飲食，多吃一些養(yǎng)護卵巢的食物，同時多攝入一些富含維生素C的食物。要知道，卵泡的發(fā)育離不開這些元素，同時也要吃一些豆類和谷物，蛋白質(zhì)的食物更要多吃一些。
方法調(diào)整促排卵方案
在使用B超監(jiān)測卵泡的時候，如果發(fā)現(xiàn)患者卵泡發(fā)育不良，醫(yī)生一般都會及時調(diào)整方案。而調(diào)整方案的方式有很多種，比如更換一種藥物，又或者是調(diào)整藥物用量。
在調(diào)整完促排方案之后，有些患者很快就找到了適合自己的促排方式，讓卵泡能得到非常良好的發(fā)育，最終獲得非常良好的取卵結(jié)果，進而提高試管嬰兒成功率。
方法保持健康的生活習(xí)慣
不管在什么時候，健康的生活習(xí)慣都非常重要，而在試管嬰兒臨床上更是如此。在進入周期后，各位患者要注意讓自己保持在一個健康良好的生活狀態(tài)中，養(yǎng)成健康生活的習(xí)慣，注意遠離煙酒，不要熬夜。
除此之外，如果平時需要接觸一些電子產(chǎn)品，則要注意適度。在臨床上，只要患者能保持健康的生活習(xí)慣，就可以讓身體保持在良好的狀態(tài)中，這樣卵泡就能獲得更多機會發(fā)育。
方法放松心情
有些患者進入周期后，都開始緊張起來，這樣會影響到內(nèi)分泌，進而影響激素水平。緊張的情緒很可能會造成促排效果不理想，所以，大家進入周期后，要讓自己保持在一個輕松的狀態(tài)，這樣對成功率也有很大的幫助。
如果想要查基礎(chǔ)卵泡數(shù)，即從月經(jīng)來的第5天開始檢查。如果做卵泡監(jiān)測，從月經(jīng)的第12天開始檢查。身體檢查的準(zhǔn)確性對于助孕治療來說，尤為重要，所以往往是做試管嬰兒，需要夫妻雙方進行全面的身體檢查，其目的就是為了準(zhǔn)確了解身體情況，自身的生育能力情況。
胚胎質(zhì)量的決定因素在于精子和卵子的質(zhì)量。所以試管準(zhǔn)爸媽在備孕期間就需要做足準(zhǔn)備。通過生活作息、飲食調(diào)理、情緒調(diào)節(jié)等方式來提高精卵質(zhì)量。
飲食上需要多加注意，要加強營養(yǎng)維生素、蛋白質(zhì)、鈣、鐵等微量元素都需要適當(dāng)多補充。
適當(dāng)運動能夠加速人體血液的循環(huán)，從而很好的提高人體的免疫力，對于提升男性的精子質(zhì)量、或者是提高女性的卵子質(zhì)量來說都是很有幫助的。當(dāng)然，在試管嬰兒正式進周后，若需要進行運動請一定要先咨詢醫(yī)生，以免錯誤的運動方式影響試管嬰兒的進行。
備孕期間、試管嬰兒期間以及妊娠期間都要遠離危險環(huán)境，比如輻射、放射線、高溫、化學(xué)有毒物等環(huán)境。必將對精子和卵子造成損傷。
保持樂觀的精神情緒在很大程度上有利于試管嬰兒的順利開展和成功性。所以，一旦決定進行試管嬰兒后，就不要擔(dān)心焦慮，只要積極配合醫(yī)生，嚴格遵照醫(yī)囑就可以。
| 序號 | 醫(yī)院名稱 | 醫(yī)院介紹 |
| 1 | 北醫(yī)三院 | 知名度是全國內(nèi)最高的，是國內(nèi)試管的發(fā)源地，并且具有非常豐富的臨床經(jīng)驗，試管臨床診斷和研究水平在國內(nèi)領(lǐng)先，還是國家首個不孕癥診斷和輔助生殖技術(shù)綜合醫(yī)療中心。 |
| 2 | 北大人民醫(yī)院 | 是繼北京三院之后的第二個生殖中心，是北京第一家通過衛(wèi)生部獲得生殖技術(shù)資格認證的醫(yī)院。該院掌握卵胞漿內(nèi)單精子注射、宮腔內(nèi)人工授精等先進的試管技術(shù) |
| 3 | 上海第九人民醫(yī)院 | 是華東地區(qū)首批試管醫(yī)院之一，擁有世界先進的試管技術(shù)，新鮮排卵周期數(shù)量每年增加50%以上，是上海每年病例和取卵次數(shù)最多的生殖中心之一。 |
| 4 | 廣州中山醫(yī)院 | 是廣州地區(qū)試管嬰兒技術(shù)好的醫(yī)院了，該院擁有一批專業(yè)的生殖醫(yī)學(xué)專家，其單精子胞漿內(nèi)顯微注射和植入前遺傳學(xué)診斷技術(shù)在國內(nèi)屬于領(lǐng)先水平。 |
| 5 | 仁濟醫(yī)院 | 歷史悠久，醫(yī)院成立有170多年的歷史，有著豐富的試管經(jīng)驗是上海第一家生殖中心醫(yī)院，并且擁有一個人類精子庫，能掌握胚胎遺傳學(xué)診斷、卵胞漿內(nèi)單精子注射等科學(xué)領(lǐng)先的試管技術(shù)。 |
| 6 | 北京家恩德運醫(yī)院 | 該醫(yī)院配備基因工程實驗室和試管嬰兒遺傳咨詢，能掌握黃體期排卵誘導(dǎo)技術(shù)和眾多先進的試管技術(shù)，還擁有劉佳恩博士等專業(yè)的醫(yī)療團隊，試管成功率跟國際平均水平并行。 |
| 7 | 中信湘雅生殖與遺傳專科醫(yī)院 | 該院是中國首批進行輔助生殖技術(shù)研究和臨床工作的醫(yī)院之一，具有非常豐富的試管經(jīng)驗，是中國遺傳醫(yī)學(xué)中心，掌握先進的優(yōu)生優(yōu)育技術(shù)，并擁有生殖領(lǐng)域界專業(yè)的醫(yī)療團隊。 |
| 8 | 武漢同濟醫(yī)院 | 技術(shù)雄厚、經(jīng)驗豐富。試管成功率在全國處于領(lǐng)先地位，能熟練掌握所有國際生殖輔助妊娠技術(shù)，與世界試管水平同步。 |
| 9 | 山東大學(xué)附屬生殖醫(yī)院 | 是中國首批通過衛(wèi)生部技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)的13家醫(yī)院之一，試管技術(shù)高超，并且擁有山東第一個的人類精子庫，試管成功率在全國是數(shù)一數(shù)二的。 |
| 10 | 廣州醫(yī)學(xué)院 | 對不孕癥的診治有著悠久的歷史，掌握多種試管技術(shù)幫助多種不孕不育病癥助孕成功，試管成功率在全國處于領(lǐng)先地位。 |
