當(dāng)然是能吃牛肉的，牛肉富含的營(yíng)養(yǎng)很多，對(duì)于促排期間食用是有很多好處的，并且在取卵期間，檢查一個(gè)良好的飲食習(xí)慣也非常的中藥，出了可以吃牛肉外，那么還可以多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，包括牛奶、黃豆以及魚(yú)類(lèi)，還有蝦類(lèi)、蛋類(lèi)，并且很多肉類(lèi)也都可以吃，不過(guò)在日常的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充中，不建議多吃，并且要適量的鍛煉，這樣才利于促排卵的成功。

從進(jìn)入試管嬰兒周期的第一步，就是促排卵環(huán)節(jié)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)女性的年齡、身體狀況、卵巢功能等來(lái)制定適合個(gè)人促排方案，在這個(gè)時(shí)候飲食是尤為重要的，除了可以吃一些肉類(lèi)、蔬菜，還可以吃這5種水果，有助于提升促排效果。

西柚中含有豐富的維生素和天然葉酸，不僅能提升自身的免疫力，有助于卵泡的發(fā)育，還可以預(yù)防后面胎兒發(fā)生畸形的情況。

葡萄含有含有豐富的葡萄糖和果糖，以及人體不可短缺的蛋白質(zhì)、維生素和鈣、磷、鐵等礦物元素，促排期間多吃的話(huà)，對(duì)身體很有好處。

吃蘋(píng)果不僅能夠補(bǔ)鋅，還可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，減少身體內(nèi)分泌發(fā)生紊亂的情況，因?yàn)檎５膬?nèi)分泌是可以很好的讓卵泡健康的發(fā)育。

櫻桃所含的鐵質(zhì)特別豐富，幾乎是蘋(píng)果、橘子、梨的20倍，而且它還含有胡蘿卜素、維生素bbc以及檸檬酸、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)成分，多食用可補(bǔ)血，這樣更有助于子宮血液循環(huán)，有助于卵泡的發(fā)育。

草莓含有極豐富的維生素c、氨基酸、葡萄糖、胡蘿卜素、維生素BB2及礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鉀、鐵等，可謂說(shuō)是營(yíng)養(yǎng)很全面的，對(duì)卵泡有著很好的促進(jìn)作用。

以上就是成促排期間可以多食用的水果，水果中富含的各種維生素是卵子生長(zhǎng)發(fā)育的必備要素，水果的選擇一定要遵循新鮮、無(wú)污染的原則，但也不能攝入過(guò)量，要適可而止，多食用并不是吃很多，而是可以比平常增加一些。

本身促排就是做試管期間很重要的階段，主要就是指通過(guò)藥物然后對(duì)女性經(jīng)常促排，從而獲得多個(gè)卵子，來(lái)提升做試管的成功率?；颊吲笥言诖倥怒h(huán)節(jié)中一定要多加注意，特別是平常飲食的方方面面。上面已經(jīng)說(shuō)過(guò)在此期間可以吃的水果，下面也大致給大家說(shuō)說(shuō)期間的具體飲食安排。

一般而言，在使用降調(diào)針降調(diào)期間，在進(jìn)入促排周期進(jìn)行控制性促排卵之前，可以同房。但在降調(diào)期間同房，也可能影響激素分泌，使降調(diào)失敗。在促排卵期間，由于藥物刺激，卵巢容易變大。如果在同一個(gè)房間里再次粗心大意，可能會(huì)增加卵巢蒂扭轉(zhuǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。而且促排卵期間同房，還可能促進(jìn)成熟卵泡排卵，導(dǎo)致取卵時(shí)取不到卵子。試管嬰兒期間是否可以同房，可以提前咨詢(xún)醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的情況判斷試管嬰兒期間的各個(gè)階段是否適合同房。一般可以在促排卵前同房，然后避免同房，因?yàn)楦鱾€(gè)階段對(duì)試管嬰兒影響很大，很可能導(dǎo)致試管嬰兒失敗。對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)，還是需要適當(dāng)?shù)哪托摹?/p>

注射后的正常生活很好。促排卵后期不建議同房。促排卵后期卵泡生長(zhǎng)快，卵泡多大。如果同房，可能會(huì)出現(xiàn)卵巢扭轉(zhuǎn)等不適。