方法1、溫毛巾擦全身
如果孩子發(fā)燒時(shí)頭很燙,手腳冰涼,家長(zhǎng)就要引起重視了,這種情況預(yù)示著孩子的體溫可能會(huì)繼續(xù)升高,需要迅速對(duì)孩子進(jìn)行物理降溫。可以用溫?zé)岬拿聿潦煤⒆拥氖终?、腳背、腋下、腹股溝和脖子,進(jìn)行反復(fù)多次擦拭可以降低溫度。
方法2、采用溫水沐浴
如果孩子在發(fā)燒期間精神狀態(tài)還不錯(cuò),可以給孩子洗個(gè)溫水澡,幫助散熱。注意:洗澡時(shí)間不要太長(zhǎng),以防孩子虛脫。洗完澡趕緊給孩子穿衣服,別感冒了。
方法3、酒精擦浴
文章來自www.sinmedi.com網(wǎng)站 酒精會(huì)擴(kuò)張血管,蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走大量熱量。如果寶寶發(fā)燒,可以用外用酒精幫助退燒。這種方法降溫快,體溫一般很快就會(huì)降下來。
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文章來自www.sinmedi.com網(wǎng)站 方法4、用退熱貼
退熱貼使用方便,可貼于小兒額頭、太陽穴、大椎穴。貼退熱貼降溫。
方法5、巧用冰袋
冰袋可以貼在孩子的額頭或后腦勺,讓孩子靠在冷水袋上休息,也可以是物理降溫的方式之一。通過放置在全身大血管中的冰塊與流動(dòng)的血液進(jìn)行熱交換和傳導(dǎo),同時(shí)可以減少腦細(xì)胞的耗氧量,延緩腦細(xì)胞的損傷,有利于身體的微循環(huán)。
方法6、服用適量溫水
多喝水,補(bǔ)充寶寶的體液。這是最基本的降溫方法,而且非常有效實(shí)用。適用于所有發(fā)燒的寶寶。需要注意的是,千萬不要給寶寶喝涼水,因?yàn)閷殞毎l(fā)燒往往會(huì)伴有胃腸道癥狀和咳嗽,喝涼水會(huì)加重這些伴隨癥狀。
方法7、降低環(huán)境溫度
孩子需要和周圍環(huán)境進(jìn)行熱量交換來退燒。溫度越低,發(fā)燒越好。最佳環(huán)境溫度為20℃-24℃,有利于體溫緩慢下降。對(duì)于嬰幼兒來說,尤其是夏天,只要把寶寶的衣服敞開,放在陰涼的地方,他的體溫也會(huì)慢慢下降。
方法8、巧用退燒藥
如果寶寶發(fā)燒持續(xù)在38.5℃以上,就要熟練使用退燒藥。各大藥店都有兒童退燒藥賣。如果不知道用什么樣的退燒藥,可以咨詢藥店導(dǎo)購(gòu)。
當(dāng)小孩發(fā)燒在38.5度以下時(shí),父母是可以采用物理降溫的方法,但是一旦體溫超過或是持續(xù)在38.5度以上時(shí),那么就要及時(shí)使用退燒藥來進(jìn)行干預(yù)了,在使用退燒藥時(shí)一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。