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　　?在孕育生命的問題上，女性往往承擔著更重的責任，在試管嬰兒治療中也是如此，促排卵、取卵、移植的過程缺一不可，也正因為如此，人們往往容易忽視男性的作用，在做試管嬰兒之前，男性需要做哪些準備呢？

　　1. 術(shù)前檢查

　　赴俄前的體檢，不僅女性要做，男性也要做。檢查項目主要包括精液常規(guī)和精子形態(tài)檢查；微生物學檢查，檢查與男性泌尿、生殖系統(tǒng)感染有關(guān)的病原微生物，如細菌、病毒、螺旋體、支原體、衣原體等。 遺傳學檢查，有其他遺傳缺陷、無精子癥和嚴重少精子癥的患者需要進行染色體和遺傳學檢查；精漿生化檢查，精漿的化學成分可以檢測前列腺、附睪和精囊腺的功能。

　　2. 改善生活方式

　　在去做試管嬰兒之前，最好提前開始備孕，改變生活方式，養(yǎng)成良好的生活習慣。首先，保證充足的睡眠，早睡早起，不要熬夜；其次，適當運動，增強體質(zhì)，提高身體免疫力；第三，戒煙戒酒，煙草中含有尼古丁、焦油等有害物質(zhì)，會造成精子數(shù)量和活力下降；酒精會造成睪丸中睪酮的減少，導致生精功能障礙，所以要提前戒煙戒酒。

　　3. 補充營養(yǎng)物質(zhì)

　　鋅可以調(diào)節(jié)人體的免疫系統(tǒng)，提高精子的活力。如果男性缺鋅，可能導致畸形精子數(shù)量增加，性功能和生殖功能下降。此外還需要補充蛋白質(zhì)和精氨酸，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是形成精液的主要物質(zhì)，可以多吃瘦肉、牛羊肉、魚蝦、雞蛋、豆制品等富含蛋白質(zhì)的食物；精氨酸是產(chǎn)生精子的必要成分，可以多吃鰻魚、黑魚、海參等。

　　4. 文件的準備

　　在整個試管嬰兒周期中，女性需要接受更多的治療，無論是身體上還是心理上，都會承受更大的壓力。因此，男性可以負責治療以外的事務，準備在俄羅斯治療所需的文件，如結(jié)婚證、出生證、簽證、護照等，為女性分擔一些壓力。