怎么才能懷男孩？原本孕期是一件十分甜美幸福快樂的事兒，可是有一些準媽媽卻由于屢次備孕不成功，讓備孕全過程顯得十分艱苦痛楚。實際上，只需準媽媽身體沒有存有一切很有可能會提高懷孕難度系數(shù)得病癥，并始終堅持合理的偏堿備孕方式，就可以在很短的時間內(nèi)成功生下小寶寶。

　　一開始備孕的情況下，我就和大部分準媽媽一樣迷惘手足無措，刻意網(wǎng)上查看有關(guān)備孕的常見問題，原先準媽媽的生育年齡、心理壓力、不良習(xí)慣及婦科病這些都是危害懷孕通過率，因此，我逐漸從那些層面下手積極主動備孕。

　　年紀。準媽媽的最好創(chuàng)造年紀是24歲到29歲中間，伴隨著年紀的提升，準媽媽的生育功能逐漸走下坡。原本老公和我決策過兩年過后再懷孩子，可是我早已27歲了，珍惜每一天，因此，老公和我商議盡早備孕，爭得在28歲的情況下進行懷孕生子的人生中的大事。

　　飲食搭配。備孕以后，我逐漸改進自身的飲食結(jié)構(gòu)，例如多吃偏堿的蔬菜水果及其五谷雜糧；少吃蘿卜咸菜、油炸食物、煙薰食品類等高線鹽、高脂的食材；多喝白開水；少喝汽水、現(xiàn)磨咖啡、酒等；堅持不懈服食高堿值中藥材草本近百年本草-堿康寶，有益于改進堿性，緩解腸道的消化系統(tǒng)壓力及其脾臟的溶解壓力，有益于堿性體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)，提升身體綜合能力，此外，還能夠得到偏堿的陰道內(nèi)自然環(huán)境，降低對Y男性精子的損害，增加Y男性精子的生存時間，提升生兒子的概率。

　　心理狀態(tài)。我明白了欲速則不達的大道理，備孕前期，我不斷的勸導(dǎo)自身，要保證穩(wěn)定的心理狀態(tài)，一定別著急，以防造成內(nèi)分泌失調(diào)，減少睡眠，提升孕期難度系數(shù)。我經(jīng)常和丈夫交心，把心底的苦惱都告知丈夫，讓自已顯得更為輕輕松松。

　　健康的生活習(xí)慣性。備孕以后，我盡力的改變自我欠佳的生活方式，例如加班加點經(jīng)常熬夜、吸煙嗜酒這些。夜里經(jīng)常熬夜很容易導(dǎo)致休息不好，身體疲勞，錯亂生理時鐘，久而久之會危害子宮雌激素的代謝，導(dǎo)致排卵日功能問題。吸煙嗜酒非常容易造成內(nèi)分泌系統(tǒng)病癥，比較嚴重的還可能會導(dǎo)致不孕不育癥。我經(jīng)常室內(nèi)通風(fēng)，加速室內(nèi)空氣質(zhì)量的商品流通，不會再去工作人員集聚的群眾場所，避開二手煙這些，此外，我都加強鍛煉身體，加速血液循環(huán)系統(tǒng)的速率。

　　我認為，科學(xué)合理備孕也就是健康的生活方法，提升創(chuàng)造自然環(huán)境，最大限度的確保胎寶寶的身心健康。終究生一個身心健康的小孩比任何東西都關(guān)鍵。