試管嬰兒是協(xié)助不孕癥夫妻懷孕的輔助生孕技術(shù)性之一，不孕不育癥夫妻開展試管嬰兒前的身心健康提前準(zhǔn)備深受高度重視，包含雙方的健康體檢、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)價(jià)及孕前保健，以降低欠佳懷孕產(chǎn)生，確保母嬰護(hù)理，孕前保健的主要內(nèi)容如下所示：

（1）生理學(xué)提前準(zhǔn)備，認(rèn)識(shí)自己卵細(xì)胞貯備和孑宮狀況

提前準(zhǔn)備一，評(píng)定卵巢。對(duì)于卵巢功能檢查包含:抽血化驗(yàn)基本生長(zhǎng)激素及AMH，B超基本卵子數(shù)及卵巢大小。在其中最重要是B超基本卵子數(shù)及抽血化驗(yàn)AMH，此外年紀(jì)也是決策卵巢的主要要素，此三者是評(píng)定卵巢最重要的三個(gè)“A”。

1、一般最常采用的卵巢評(píng)定是基本生長(zhǎng)激素抽血化驗(yàn)，即在月經(jīng)周期時(shí)間第三天抽血化驗(yàn)驗(yàn)FSH、LH、E2，特別是在FSH是一般婦科醫(yī)生一直以來(lái)開與關(guān)的檢測(cè)新項(xiàng)目。一般FSH越高，卵巢越差，當(dāng)標(biāo)值超過(guò)12mIU/ml，表明作用降低，閉經(jīng)女性一般FSH會(huì)超過(guò)40。

2、B超基本卵子數(shù)(竇卵泡數(shù))層面，則是基本卵子總數(shù)越多，表明卵巢越好。

3、抽血化驗(yàn)AMH是一個(gè)新的檢驗(yàn)新項(xiàng)目，十分多的證明說(shuō)明，它是評(píng)定卵巢的一個(gè)好方法。AMH越高，表明子宮的卵細(xì)胞總數(shù)越多。AMH太低(低于1)表明卵巢減少;太高而可能是卵巢多囊綜合征;AMH的數(shù)據(jù)處于2至5，是不錯(cuò)的情況。

提前準(zhǔn)備二，調(diào)養(yǎng)好子宮內(nèi)膜。孑宮是受精卵著床的最關(guān)鍵場(chǎng)地，在開展試管嬰兒醫(yī)治，若子宮內(nèi)膜損害、子宮肌腺癥、子宮炎、子宮內(nèi)膜息肉或子宮內(nèi)膜的別的變病都有可能導(dǎo)致試管胚胎無(wú)法受精卵著床而危害通過(guò)率子宮內(nèi)膜會(huì)產(chǎn)生一種特有的糖分子結(jié)構(gòu)，當(dāng)這類糖分子結(jié)構(gòu)欠缺時(shí)，懷孕幾率也會(huì)大幅度降低。懷孕前要調(diào)養(yǎng)好內(nèi)分泌失調(diào)和子宮內(nèi)膜，孕后最好是讓醫(yī)師開展安胎，多臥床休息，等寶寶發(fā)育到一定身心健康的水平了，再開展適當(dāng)?shù)慕∩磉\(yùn)動(dòng)。

提前準(zhǔn)備三，掌握試管嬰兒年紀(jì)。試管嬰兒的年齡十分關(guān)鍵。年紀(jì)變大之后，卵細(xì)胞的品質(zhì)和總量都是會(huì)降低。因此在挑選做試管嬰兒手術(shù)治療時(shí)，最好是要考慮到年紀(jì)要素。做試管嬰兒，年紀(jì)越低越好。

（2）營(yíng)養(yǎng)成分提前準(zhǔn)備-每日攝取足夠的維他命和營(yíng)養(yǎng)元素

女性在備孕以前的一個(gè)月剛需確保身體內(nèi)有足夠的葉酸片和多種營(yíng)養(yǎng)元素，可防止寶寶神經(jīng)管缺陷（無(wú)腦畸形和脊椎裂），以及它有關(guān)重要出生缺陷的產(chǎn)生。除開日常攝取含有葉酸片和多種營(yíng)養(yǎng)元素的多元化飲食搭配外，女性還可以從服用補(bǔ)充品中獲得如葉酸片、多種營(yíng)養(yǎng)元素、營(yíng)養(yǎng)元素、DHA等。

（3）防止和診治傳染性疾病與性傳染疾病（STDs）

產(chǎn)生于女性懷孕期間的一些感柒對(duì)未誕生的小孩而言是十分有毒的，可以造成出生缺陷、胎死腹中死胎，有時(shí)候乃至對(duì)母嬰用品是致命性的。孕期自身不容易給孕媽媽或其胎寶寶給予STDs維護(hù)力。因而試管嬰兒前要接納傳染性疾病和性傳染疾?。⊿TDs）的篩選和醫(yī)治，與此同時(shí)在全部懷孕期要保護(hù)自己和另一半可免于感柒。要學(xué)好一些預(yù)防感染的簡(jiǎn)潔方式和平常一樣洗手消毒、肉類食品要烹制至熟、避開傳染群體等預(yù)防感染。

（4）有優(yōu)良生活方式，終止吸煙和過(guò)多飲酒

吸煙和過(guò)多飲酒（嗜酒）對(duì)身體健康和夫妻彼此泌尿系統(tǒng)十分有危害。一旦懷孕后女性飲酒血夜中的酒精可以根據(jù)胚胎沿著胎兒臍帶進(jìn)到胎寶寶身體內(nèi)，未誕生的孩子一樣也在攝取酒精，造成胎寶寶酒精綜合癥（FASD）。懷孕期間飲酒量沒(méi)有一個(gè)肯定的標(biāo)準(zhǔn)值，一樣沒(méi)有哪一種酒是安全性的，沒(méi)有懷孕期間飲酒的安全性時(shí)間。提議在提前準(zhǔn)備試管嬰兒前就應(yīng)終止飲酒。

吸煙和二手煙可造成出生缺陷及少年兒童、成人的提早身亡和病癥。與未觸碰二手煙的孕媽媽對(duì)比，觸碰二手煙的孕婦生產(chǎn)低出世體重兒的風(fēng)險(xiǎn)性將提高20%。提議試管嬰兒前終止吸煙。

（5）小心自然環(huán)境中的有毒物質(zhì)

在工作上或家中中露出于有毒物質(zhì)如合成化學(xué)物、重金屬超標(biāo)、化肥、滅蟲劑、貓或嚙齒類動(dòng)物的排泄物，會(huì)損傷男士及女性的泌尿系統(tǒng)。在懷孕期、嬰幼兒、童年期或青春發(fā)育期即使曝露于少許該類化學(xué)物質(zhì)，也可以造成一些特殊病癥的產(chǎn)生。要懂得怎樣保護(hù)自己及親人在運(yùn)行或家中中免遭有害有害物的損害。

（6）做到并保持健康的重量

懷孕前肥胖癥（體重指數(shù)≥28或更高一些）的女性在懷孕期患病發(fā)癥的隱患會(huì)擴(kuò)大，并且，肥胖癥會(huì)提升胎寶寶產(chǎn)生比較嚴(yán)重出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn)性。過(guò)重或肥胖癥的群體易患多種多樣病癥，包含心臟疾病、2型糖尿病患者和一些癌癥的隱患會(huì)提升。男士肥胖型與男子不育發(fā)病率的提高立即有關(guān)，低重量（體重指數(shù)≤18.5）的群體還有患一些病癥的風(fēng)險(xiǎn)性。

做到并維持健康體重的重要獨(dú)到之處不取決于短期內(nèi)的飲食搭配更改，而取決于健康的生活方法，不可以經(jīng)常熬夜，包含科學(xué)飲食和規(guī)律性精力主題活動(dòng)。無(wú)論是如今，或是伴隨著年紀(jì)的提高，長(zhǎng)期保持的重量均有利于身心健康。若您如今重量過(guò)低、過(guò)重或肥胖癥，請(qǐng)就怎樣實(shí)現(xiàn)并維持健康體重這一問(wèn)題找醫(yī)生咨詢或別的專業(yè)技術(shù)人員。

（7）掌握家族史和異常懷孕史

搜集家庭主要成員的病癥史針對(duì)后代的身心健康十分關(guān)鍵。您或許沒(méi)意識(shí)到，您親妹妹的心血管缺點(diǎn)或堂妹的鐮刀形體細(xì)胞病很有可能會(huì)直接影響到您的小孩，可是將這種家族史告之醫(yī)師則是必不可少的。根據(jù)您的家族史，醫(yī)師有可能會(huì)帶來(lái)一些遺傳咨詢。與此同時(shí)，若有多次流產(chǎn)史、嬰兒死亡、此前懷孕出現(xiàn)過(guò)遺傳性疾病或出生缺陷等欠佳生孕史也應(yīng)尋找遺傳咨詢。

（8）維持身心健康

心理健康即我們?cè)谌粘Ｉ瞽h(huán)節(jié)中如何思考、認(rèn)知和行為。為了更好地處在最好情況，您需要始終保持開朗的生活方式而且珍惜自身。試管嬰兒前每個(gè)人都有憂慮、焦慮情緒、憂傷或焦慮不安的情況下?？墒?，假如這種心態(tài)時(shí)間一長(zhǎng)沒(méi)去并危害到了您的日常生活，請(qǐng)尋求幫助，將您的覺(jué)得與醫(yī)治意愿告之您的醫(yī)師或別的健康保健工作人員。

（9）就服藥問(wèn)題找醫(yī)生咨詢

我們知道一些指定的藥品假如在懷孕前、懷孕期間服用會(huì)致使明顯的出生缺陷。針對(duì)試管嬰兒前的身心健康提前準(zhǔn)備，彼此應(yīng)就使用史找醫(yī)生咨詢，許多應(yīng)用的藥品其穩(wěn)定性全是難以明確的，大家會(huì)充足評(píng)定并依據(jù)病況必須，不容易停用所需求的藥物，都不應(yīng)當(dāng)在未事前了解過(guò)醫(yī)師前服用新的藥物，這包含藥品和非處方藥品、保健藥品或藥草。

（10）適用您的“另一半”

做為“另一半”，男士理應(yīng)激勵(lì)并適用老婆試管嬰兒前的身心健康提前準(zhǔn)備，例如您可以與她一起采用科學(xué)飲食，或是，倘若您的老婆有健康問(wèn)題，您可以激勵(lì)她和醫(yī)師充分的溝通交流，尋求幫助，而且提示她遵循治療方案。