許多人們?cè)谠衅诘那闆r下喜愛精確測(cè)量自身也肚子里小孩的性別。很多人說(shuō)，懷孕期肚子發(fā)硬，懷的一定是女生，這也是一些，廣為流傳導(dǎo)致。因此許多人們?cè)谠衅诘那闆r下喜愛摸自身的腹部，可是，平常有誤摸肚子會(huì)對(duì)自身的胎寶寶產(chǎn)生危害。平常應(yīng)當(dāng)更加留意，那麼，肚子發(fā)硬懷的一定是女生嗎？

　　聽聞，懷孕期間肚子硬懷的是女生？

　　親愛的的，這不是確實(shí)哦！

　　民俗廣為流傳一種觀點(diǎn)：女寶是與準(zhǔn)媽媽零距離懷著的，因此臀部沖著準(zhǔn)媽媽的肚子，那樣寶寶胎動(dòng)時(shí)，準(zhǔn)媽媽的肚子就會(huì)產(chǎn)生一個(gè)大起包，并且有點(diǎn)硬。真的是那樣嗎？

　　這實(shí)際上是宮縮導(dǎo)致的反映，科學(xué)合理的解讀便是假宮縮，無(wú)疼宮縮。由于孑宮到了孕后期越來(lái)越更加比較敏感了，遭受一些刺激性就會(huì)造成宮縮，這類宮縮與生產(chǎn)前的宮縮不一樣，它的特性不是規(guī)律性、沒有痛疼、延遲時(shí)間短的、釋放的腹腔變硬，不容易造成真正意義上的孕婦分娩，因此叫假宮縮。

　　那麼，肚子發(fā)硬正常嗎？

　　假如準(zhǔn)媽媽長(zhǎng)時(shí)間的用同一個(gè)姿勢(shì)圖解站或坐，就會(huì)覺得腹腔一陣陣的發(fā)硬，這類假宮縮是常規(guī)狀況。

　　間距產(chǎn)期僅有幾個(gè)星期時(shí)，這類宮縮很有可能會(huì)變的更強(qiáng)烈、更經(jīng)常，并提供一些難受的覺得。初期這些無(wú)疼、偶發(fā)性的假宮縮，不容易造成顯著的子宮轉(zhuǎn)變，這時(shí)的收攏則有可能會(huì)協(xié)助你的子宮變“完善”（子宮慢慢變松、變軟）。它乃至還有可能會(huì)使你的宮頸管逐漸稍微伸開。因此，這一時(shí)期也被稱作臨產(chǎn)前早期。這種是為準(zhǔn)媽媽未來(lái)的生產(chǎn)制造做演練、做準(zhǔn)備，是一個(gè)一切正常的人體生理全過(guò)程。

　　臨產(chǎn)，也就是在懷孕后期，因?yàn)殒輰m下段受胎頭降低造成的伸展刺激性，假宮縮的狀況會(huì)愈來(lái)愈經(jīng)常。只需不隨著痛疼，就不要擔(dān)憂。

　　只需產(chǎn)檢一切正常，并不是一個(gè)小時(shí)內(nèi)持續(xù)發(fā)生4-6次宮縮，都沒有伴隨著明顯的腹疼、肚子發(fā)硬和腹腔墜脹的狀況，準(zhǔn)媽媽沒有必要過(guò)度慌亂，只需密切關(guān)注寶寶胎動(dòng)沒有出現(xiàn)異常就可以。

　　干貨知識(shí)！肚子發(fā)硬難受咋整破？

　　即然孕媽媽肚子發(fā)硬并不是生理性的，可是這腹部也很不舒服啊，有什么辦法可以減輕呢？

　　更改你的主題活動(dòng)或姿態(tài)。有時(shí)候行走能緩解你的不適感，有時(shí)候歇息能減輕隱匿性宮縮。

　　當(dāng)腹部一陣一陣變硬的情況下，孕媽媽何不洗個(gè)沖澡，釋放壓力人體，緩解一下肚子，也會(huì)有一定的減輕的。

　　有時(shí)少水也會(huì)造成假宮縮，孕媽媽要按時(shí)補(bǔ)水保濕，每日喝八杯水，假如感覺溫開水太平淡無(wú)奇，可以沖點(diǎn)純蜂蜜或是泡花草茶喝也是可以的。

　　試著放松練習(xí)，或做遲緩的深吸氣。盡管那樣做并不可以使假宮縮終止，但或許能幫助你解決不舒服的覺得。

　　可以適度按摩肚子。撫弄腹部的情況下，不必隨便轉(zhuǎn)圈圈，要朝一個(gè)方位保健按摩，與小寶寶做溝通交流時(shí)可以輕輕地敲打肚子。

　　孕媽媽不要熬夜，要保證充足的睡眠，晚間睡眠質(zhì)量不好的要勤奮改進(jìn)，可以午睡，平常多吃些促進(jìn)睡眠的飲食療法。

　　飲食搭配上應(yīng)留意營(yíng)養(yǎng)搭配，多吃瓜果蔬菜，吃當(dāng)季水果，少吃油膩辛辣含有刺激性的食物，飲食搭配要少鹽低油。

　　平常不必依據(jù)一些異常的方法來(lái)精確測(cè)量肚子里小孩的性別，很有可能會(huì)對(duì)自身的小孩導(dǎo)致?lián)p害，因此，平常應(yīng)當(dāng)把握一些好的方法，來(lái)幫助胎寶寶的復(fù)原和生長(zhǎng)發(fā)育。平常也需要留意自身的飲食搭配，培養(yǎng)好的生活方式有效的健身運(yùn)動(dòng)。