互聯(lián)網(wǎng)時代的來臨，讓人們更加方便、容易地接觸到各類“養(yǎng)生”資訊，人們?yōu)g覽了這些內(nèi)容后，也開始積極地給身體更好的守護，其中不乏選擇營養(yǎng)補充劑，進行食用。那么注重肝臟養(yǎng)生的人士，要如何挑選不踩雷的營養(yǎng)補充劑呢？接下來教大家3個挑選方法，可要用小本本記下來哦。

3個挑選不踩雷營養(yǎng)補充劑的方法

1．品牌口碑

想要選擇一款不踩雷的營養(yǎng)補充劑，首要的還是看品牌的口碑。人們體驗產(chǎn)品后對產(chǎn)品的真實感受，才更能體現(xiàn)出這個品牌的好壞。當(dāng)人們覺得一款產(chǎn)品好用時，會開始發(fā)揮出他們樂于分享的良好美德，挨個“安利”給身邊的人，這樣口口相傳，一傳十十傳百，品牌的口碑便是這樣形成。當(dāng)然，一個品牌想要有良好的口碑，前提是它們的產(chǎn)品擁有良好的品質(zhì)，這樣人們才樂意為它打好口碑。

2．營養(yǎng)成分

想要選擇一款不踩雷的營養(yǎng)補充劑，其次要看產(chǎn)品的營養(yǎng)成分。想要調(diào)理肝臟的人士，在選擇產(chǎn)品時要注意產(chǎn)品的含有的營養(yǎng)物質(zhì)，是否益肝。比如想要養(yǎng)肝便要選擇含有水飛薊的產(chǎn)品，因為水飛薊中含有一種名為水飛薊賓的黃酮類化合物，這種物質(zhì)能與肝細(xì)胞內(nèi)的雌二醇受體結(jié)合，從而促進結(jié)構(gòu)蛋白的合成，有利于肝細(xì)胞修復(fù)，維護肝功能的正常運作。［1］

另外，葛根、丹參、五味子等這些益肝物質(zhì)與水飛薊搭配，能對肝臟起到增益效果。［2］

葛根：它可以與自由基對抗，緩解肝細(xì)胞受損程度，它還有解酒作用，能減輕酒精對肝臟的損傷；［2］

丹參：它可以促進肝細(xì)胞的增殖，還能修復(fù)受損的肝細(xì)胞，達到改善肝功能的目的；［2］

五味子：它可以促進肝細(xì)胞的蛋白質(zhì)合成，維持肝細(xì)胞的正常運作。［2］

3．制備工藝

想要選擇一款不踩雷的營養(yǎng)補充劑，最后要看產(chǎn)品的制備工藝。一款產(chǎn)品的效果如何，還得看制備工藝的水平，如果一款產(chǎn)品的制備工藝水平不高，那么難保它其中含有人體所需的營養(yǎng)成分，而制備工藝水平高的產(chǎn)品，能更好地保留其活性營養(yǎng)成分，從而更有效地助力人們的肝臟健康。

健安適水飛薊葛根丹參片

根據(jù)上述提到的三點，建議大家選擇健安適水飛薊葛根丹參片。這款產(chǎn)品是湯臣倍健旗下一款專門為化學(xué)性肝損傷人士打造的產(chǎn)品，品牌擁有良好的口碑，并且還擁有先進的制備工藝和提取技術(shù)，是個非常優(yōu)質(zhì)的品牌。

健安適水飛薊葛根丹參片搭配了四種草本，分別是水飛薊、葛根、丹參提和五味子，這些草本經(jīng)過了專業(yè)的加工，萃取了其提取物的精華，能更好地為肝臟添活力。其中，這款產(chǎn)品每100g就含有水飛薊賓2000mg、丹酚酸B720mg、葛根素680mg，含量滿滿，能更好地給肝臟補充到所需營養(yǎng)。

看到這里，相信大家也對“健安適水飛薊葛根丹參片怎么樣”有了自己的想法。面對如何挑選不踩雷產(chǎn)品這個問題，大家可以運用起文中提到的三種挑選方法，助力挑選到自己心儀的產(chǎn)品哦。

參考資料：

［1］水飛薊賓膠囊治療酒精性脂肪肝40例臨床觀察＿朱剛劍

［2］《保健食品原料手冊》