精子想要與卵子結(jié)合，必須經(jīng)過三關(guān)：陰道、宮頸口、輸卵管。而每一層關(guān)卡都會淘汰諸多精子，僅留下實力強大的優(yōu)質(zhì)精子。那么，同房后精子和卵子多長時間結(jié)合呢?

男人在與女性同房的時候，將精子射入女人的陰道內(nèi)，精子依靠尾部擺動進(jìn)入輸卵管。男性每次射出的精液中含有數(shù)億個精子，但極大部分精子在陰道酸性環(huán)境中失去活力或死亡，只有極少數(shù)精子能夠克服重重阻力到達(dá)輸卵管。而達(dá)到輸卵管的精子，只有72小時左右的存活時間，而卵子排出后則需要在24小時內(nèi)與精子相遇，才能夠?qū)崿F(xiàn)受精結(jié)合。所以，夫妻倆在備孕期間一定要掌握易受孕的時間段，再排卵期前五天就開始規(guī)律的性生活。這樣能夠有效的提高精子和卵子結(jié)合的幾率。

精子和卵子結(jié)合前，精子會從陰道跑到輸卵管，整個期間平均需要1-1.5小時。精子在宮腔及輸卵管時能夠獲能，然后穿透卵細(xì)胞的放射冠及透明帶與卵子表面結(jié)合形成受精卵。受精卵在受精后24小時進(jìn)行細(xì)胞分裂，這樣一個新生命就誕生了。到卵原核和精原核的染色體融合在一起時，則標(biāo)志著受精過程的完成。

精子和卵子結(jié)合的過程發(fā)生在12小時之內(nèi)，而整個受精結(jié)合完成的過程則需要24小時。受精完成后便進(jìn)行細(xì)胞分裂，此時受精卵會從輸卵管分泌的液體中吸取營養(yǎng)和氧氣，不斷進(jìn)行細(xì)胞分裂。與此同時，通過輸卵管的蠕動，受精卵逐漸向?qū)m腔方向移動，3-4天后到達(dá)宮腔，此時已經(jīng)發(fā)育成一個具有12-16個細(xì)胞的實心細(xì)胞團(tuán)——桑椹胚。桑椹胚在子宮腔內(nèi)繼續(xù)細(xì)胞分裂，體積增大，出現(xiàn)腔隙及細(xì)胞液——胚泡。

大約在受精后6-8天胚泡的透明帶消失而進(jìn)入子宮內(nèi)膜以完成著床。隨后便會開啟神奇的妊娠之旅。

首先，可以明確的告訴大家，在女朋友同時有兩個優(yōu)勢卵泡的前提下懷上雙胞胎的幾率是很大的，因為如果兩個優(yōu)勢卵泡都能順利的排出，并且受精著床的話，那么就是雙胞胎了。但是我們也不能保障在女性朋友同時排出兩個優(yōu)勢卵泡的情況下就一定能生雙胞胎，具體的還要看受精情況和著床情況。

其次，并不是所有的優(yōu)勢卵泡都能成功排出，一些女性朋友因為存在排卵障礙，所以就算是有2個優(yōu)勢卵泡，但是最終也難以順利的排出來，這樣女性朋友就會受到不孕的困擾，需要根據(jù)導(dǎo)致排卵障礙的具體原因進(jìn)行對癥治療后才能解決問題。

最后，在備孕之前夫妻雙方最好進(jìn)行全面的孕前檢查，這樣才能在備孕的過程中更有效率，讓自己順利的懷孕。

1、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣

大家應(yīng)該都知道不健康的生活習(xí)慣，比如抽煙、喝酒、熬夜等都是會導(dǎo)致女性朋友內(nèi)分泌失調(diào)的，而在內(nèi)分泌失調(diào)的情況下就會進(jìn)一步的影響到優(yōu)勢卵泡的發(fā)育和排卵，所以女性能夠朋友一定要注意養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

2、調(diào)節(jié)好情緒

在備孕過程中情緒起到的作用是非常大的，所以一些女性朋友會因為過度緊張、焦慮和抑郁等不良因素的影響而導(dǎo)致備孕失敗，所以為了能保障優(yōu)勢卵泡的生成，一定要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒。

3、合理的飲食

在日常飲食中女性朋友可以多攝入一些富含刺激的食物，比如大豆、黑豆、黃豆、豆腐、豆?jié){等等，這樣對優(yōu)勢卵泡的生成和發(fā)育都是有很大幫助的。

雖然說一個卵子和精子順利結(jié)合之后就能形成一個胚胎，兩個卵子和精子結(jié)合結(jié)合之后自然就是生雙胞胎了，但是就算女性朋友同時有2個優(yōu)勢卵泡也不能保障這兩個卵泡都能順利的排卵和受精，所以并不能保障百分之的生雙胞胎，大家要對這個問題有一個正確認(rèn)識。