懷孕中期沒(méi)有了孕吐反應(yīng)，孕媽媽會(huì)輕松不少，但是這個(gè)時(shí)期胎兒發(fā)育很快、子宮逐漸增大，孕媽媽會(huì)出現(xiàn)新的不適，那么為什么孕中期感覺(jué)子宮膀胱脹呢？

孕中期感覺(jué)子宮膀胱脹是因?yàn)殡S著懷孕周數(shù)的增加，子宮漲大是會(huì)壓迫膀胱，導(dǎo)致尿的次數(shù)多，并且也可能會(huì)有不適，這是正常表現(xiàn)。但假如還伴隨腹痛，或者伴有陰道流液、流血等則要警惕先兆流產(chǎn)的可能，最好盡快到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行保胎治療。建議注意平時(shí)外陰衛(wèi)生，越是尿多，也越要喝水的，喝水促進(jìn)尿液的排泄，這樣可以預(yù)防減少膀胱因受壓導(dǎo)致炎癥的發(fā)生的，注意孕檢和胎動(dòng)，只要是胎兒發(fā)育正常就可以放心的，由于懷孕引起的不適，等產(chǎn)后就會(huì)好的。

孕中期的胎兒生長(zhǎng)發(fā)育加快，孕婦對(duì)總熱量的需求增加，應(yīng)適量增加蛋白質(zhì)、鈣、磷等物質(zhì)的攝入量，以滿足胎兒及母體營(yíng)養(yǎng)素儲(chǔ)存的需 要。比如，乳制品、豆類(lèi)中就含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，鈣存在于蛋黃、蝦皮、動(dòng)物骨骼及綠葉蔬菜中，而黃豆、雞肉、羊肉中的磷含量比較豐富。此外，孕中期胎兒機(jī) 體和大腦發(fā)育速度加快，對(duì)脂質(zhì)尤其是必需脂肪酸的需要有所增加，還可吃些花生、瓜子、芝麻、核桃仁等食物、但也不要攝入過(guò)多。

懷孕中期還要注意痔瘡問(wèn)題。要避免發(fā)生痔瘡，首先必須要預(yù)防便秘。所以在日常生活中，要做到維持定期排便習(xí)慣，排便時(shí)不要用力過(guò)猛。多喝水、多吃纖維類(lèi)食物、忌食辛辣、燥烈的食物。