文章來源生育幫

　　家長們坐一起，難免會討論孩子的做作業(yè)問題，都說“作業(yè)怎么這么多，孩子總是做不完，每天都要11點以后！”但是老師卻說，“正常來說，現(xiàn)在的作業(yè)量做到9點半比較合適，如果孩子每天都做到很晚，說明孩子是拖拉磨蹭了！”也確實有家長說孩子八九點鐘就做完作業(yè)了，這些早做完作業(yè)的孩子是每天回家后，立即做作業(yè)，不貪玩，不磨蹭，一心一意做作業(yè)，對待學(xué)習(xí)態(tài)度很認(rèn)真。家長們一聽這些孩子的表現(xiàn)，只有羨慕的份，都說“家里有這么做事利落的孩子，真是撿到寶了”。

　　孩子拖延磨蹭的表現(xiàn)：

　　1、做作業(yè)拖延磨蹭

　　孩子放學(xué)后不想馬上做作業(yè)，先玩夠了再說。到了周末或節(jié)假日，作業(yè)不到最后不做完。有家長說開學(xué)的前一天晚上，都要陪著孩子做作業(yè)到12點多，不到逼得沒辦法絕不做。

　　2、睡覺、起床、上學(xué)拖拉

　　每天晚上睡覺的時候不舍得睡，玩開心了再睡覺。早上日上三桿，該起床了不起床。上學(xué)時間到了，磨磨蹭蹭地不出門。家長們?yōu)榇私箲]不安，經(jīng)常因為孩子的磨蹭導(dǎo)致自己遲到。

　　3、和家長對著干

　　家長要求孩子打掃自己的房間、到時間去彈琴、睡覺前去洗澡?？墒呛⒆痈静宦犨@一套，房間亂得都不能下腳，到了半夜才去彈琴，很晚了都沒時間洗澡了只能再往后拖。

　　孩子拖延磨蹭的原因

　　主要研究學(xué)校心理健康教育和家庭教育的心理咨詢師蔡建新老師認(rèn)為，孩子的拖延磨蹭分有意和無意兩個方面：

　　一方面，由于年齡的關(guān)系，孩子的認(rèn)知偏于感性，理性的控制能力比較差；

　　另一方面，孩子注意力持續(xù)的時間比較短，而且容易分散和轉(zhuǎn)移，這樣就會降低他目 前正在做的事情的效率。

　　從實際生活中來說，孩子的拖延磨蹭主要有下面6個原因。

　　1、家長總是催

　　家長內(nèi)心焦慮，想讓孩子按照自己的指令去行事。

　　要求孩子早上必須7點10分就出門，孩子到時間不出門就會催“快點，快點，要不然你又是最后一個了！”

　　要求孩子回家后立即做作業(yè)，“吃飯完就做作業(yè)，別玩了！”

　　要求孩子做完作業(yè)就彈琴，“快點彈琴，要不然鄰居不高興了！”

　　要求孩子睡覺前洗個澡，“快洗個澡，渾身都臭了！”

　　要求孩子打掃自己的房間“快點收拾下房間，跟個豬窩似的！”

　　......

　　對孩子的催促太多，還總是加上“快”字，讓孩子感到受到限制，沒有自己的玩樂時間，很不情愿。

　　2、家長替孩子干得太多

　　家長對孩子要求高，是完美主義者，要求孩子做一些事，孩子不做，自己又看不過眼，沒辦法就替孩子做了。比如孩子的房間從來不打掃、不整理，家里亂糟糟的，又忍不住替他打掃。有的家庭可能爸爸媽媽不打掃，想逼孩子一把，但是爺爺奶奶會幫著打掃，總之總會有人替他干。孩子很聰明，知道拖延下去，就不用自己動手，拖延就是一個逼家長就范的、很好用的法寶。

　　3、孩子有畏難情緒或不感興趣

　　孩子拖延可能是因為對一些事有畏難情緒或者不感興趣。比如做作業(yè)，如果上課沒有好好聽講、放學(xué)后沒有及時復(fù)習(xí)，寫作業(yè)難度就很大，花費的時間就很多。人還有一個心理，就是會把簡單的事情放在前面做，困難的事情放在后面做。心理學(xué)上有個說法“壓力越大，效率越高?！弊鳂I(yè)放到最后做，因為壓力大而提高效率，會快速做完作業(yè)。有的孩子興趣愛好廣泛，回家后有比作業(yè)更有樂趣的事情，所以會先做喜歡的事情，后做不喜歡的事情。結(jié)果留給興趣的時間一不小心過了頭，導(dǎo)致作業(yè)都沒時間做了。

　　4、孩子想自己做主

　　孩子們長大后，自我意識萌發(fā)，認(rèn)為自己不是小孩子了，自己的事情自己做主，大人不應(yīng)該對他指指點點，面對大人的催促，他很反感，想反抗，你越催，我也不干，就和你對著干，看你怎么辦！

　　5、孩子沒有時間觀念

　　孩子沒有養(yǎng)成很好的時間觀念，以自我為主心特別嚴(yán)重，不考慮他人，只考慮自己，想什么時間做事就什么時間做事。另一方面，家長可能在一些事情上，無意中幫孩子養(yǎng)成了時間觀念不強(qiáng)的習(xí)慣。比如和孩子說好玩玩具1個小時結(jié)束，但是時間到了，看孩子還在專心地玩玩具，玩具還沒有玩到最后一步，心想不能破壞孩子的注意力，讓孩子玩到最后吧。經(jīng)常這樣做的后果就是，讓孩子感覺遵守時間不是很重要。

　　6、受到的負(fù)面評價太多

　　如果孩子受到的負(fù)面評價太多，孩子會有畏難、逃避情緒。

　　比如早上遲遲不想去上學(xué)，是因為學(xué)校的吸引力沒有家的吸引力強(qiáng)，去學(xué)校經(jīng)常會遭到老師各種批評，所以心里的畏懼感讓他害怕去學(xué)校，甚至?xí)o張地頻繁去廁所，導(dǎo)致遲到，家長不得不給他請假。孩子遲到一會兒可能會逃過一次批評，這是他保護(hù)自己的一種表現(xiàn)。

　　孩子拖延磨蹭怎么辦

　　1、家長不要把焦慮傳遞給孩子

　　家長催促孩子，是因為自己內(nèi)心的焦慮。讓孩子早出門不會遲到，家長和孩子不會受到老師的批評。讓孩子早點做完作業(yè)，可以早點睡覺，以免影響身體健康。讓孩子早點彈琴，怕影響鄰居遭到投訴。讓孩子睡前洗個澡，第二天干干凈凈上學(xué)，不要被認(rèn)為是沒人管的孩子。讓孩子打掃好自己的房間，是因為自己看著很不舒服。但向孩子傳遞這些“想法”的時候，做法不對，每一句話都不忘“快”字，會把焦慮傳遞給孩子，引起孩子的逆反心理。可以心平氣和地和孩子說出自己的想法，制定一個合理的計劃，準(zhǔn)備一個鬧鐘，讓孩子按照這個計劃做事。同時制定一個規(guī)則，如果連續(xù)堅持多少天，可以給予誠懇地鼓勵。如果做不到就需要得到懲罰，懲罰一定是讓他感到痛的懲罰，說到做到。家長在一些事情上該懶就懶，孩子已經(jīng)答應(yīng)收拾房間，就不要插手，除非孩子需要額外的幫助。讓孩子逐漸了解，自己份內(nèi)的事是沒有人幫他做的。

　　2、給孩子一定自由的空間

　　也要給孩子留出自由的活動時間，讓孩子做自己感興趣的事情，要知道，除了學(xué)習(xí)還有更多有價值的事情可以做。家長認(rèn)為學(xué)習(xí)是最重要的事情，可孩子卻不一定這么認(rèn)為，他可能認(rèn)為感興趣的事情更重要。所以在先做作業(yè)還是先玩的順序問題上，要尊重孩子的意見。對時間進(jìn)行合理的規(guī)劃，讓他自己做主，他會感到被尊重而逐漸改掉拖延的毛病。

　　3、加強(qiáng)時間管理

　　讓孩子感受時間：做一件喜歡的事情會感覺時間過得很快，讓人忘記時間的存在，這是很多孩子不小心玩過頭的原因。當(dāng)孩子玩的時候，用鬧鐘或家長提醒的方法，讓他感受到時間的長短。當(dāng)孩子做一件不擅長的事情時，會因為不熟悉而做得很慢，家長也不要一味地批評，而是運(yùn)用同理心，理解他的處境，幫助他熟悉相應(yīng)的技能，學(xué)會了速度就快了。

　　讓孩子養(yǎng)成守時的好習(xí)慣：和孩子制定計劃以后，要按照計劃執(zhí)行，不要因為心疼孩子而不阻止他，要狠下心來溫柔地提醒他，讓他遵守時間，成為一個守時的人。

　　4、對孩子的心理進(jìn)行疏導(dǎo)

　　孩子在學(xué)習(xí)生活中會遇到很多困難，要注意關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，進(jìn)行及時地疏導(dǎo)。試想，如果孩子在學(xué)校被老師批評、被他同學(xué)冷落，回到家中再被父母責(zé)罵，將是什么樣的處境？如果孩子處處遭受冷眼，心理就會出現(xiàn)波動，很容易做出不合常理的事情。每天或者每幾天要和孩子談心，問問他遇到什么困難，哪些是需要爸爸媽媽幫忙解決的。適當(dāng)?shù)臅r候和老師溝通孩子在學(xué)校的表現(xiàn)，反饋孩子在家里的表現(xiàn)，讓老師認(rèn)識到孩子的優(yōu)點。根據(jù)老師的反饋，及時調(diào)整自己的育兒方向，讓孩子更適應(yīng)學(xué)校的生活。總之，孩子拖延磨蹭是一種常見現(xiàn)象，家長要客觀分析內(nèi)在原因，給孩子正向引導(dǎo)，多一些包容和鼓勵，少一些催促和批評，孩子會發(fā)自內(nèi)心地改善拖延磨蹭的習(xí)慣。

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