什么是內(nèi)驅(qū)力？如何激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力？最近，越來越多的父母贊同激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力，而不是過度依賴家長的監(jiān)督。為什么有些孩子能自覺地完成自己該做的事情，而有些孩子面對一點(diǎn)打擊就容易喪氣，有些孩子一讓他學(xué)習(xí)就渾身難受？其實(shí)，問題的根源在于不同內(nèi)驅(qū)力的作用下產(chǎn)生的不同結(jié)果。

那么，內(nèi)驅(qū)力是什么呢？簡單來說，內(nèi)驅(qū)力就是內(nèi)部驅(qū)動力，是在需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的一種內(nèi)部喚醒狀態(tài)或緊張狀態(tài)，表現(xiàn)為推動有機(jī)體活動以達(dá)到滿足需要的內(nèi)部動力。有了內(nèi)驅(qū)力，無論有沒有外在獎勵或誘惑，一個(gè)人都能保持高度的熱情和積極投入到自己要做的事情中，且不會輕易放棄，這就是強(qiáng)大的內(nèi)心力量。

如何激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力呢？首先，要培養(yǎng)孩子的勝任感。孩子覺得自己能做好時(shí)，他會更加積極地去投入行動，并且遇到困難時(shí)也會勇于面對。家長要尊重孩子的興趣愛好，相信孩子的能力，讓孩子在自己能勝任的領(lǐng)域培養(yǎng)自信，就能更好地成長。例如，多讓孩子做一些簡單的家務(wù)、帶孩子去超市時(shí)，讓他幫著一起采購食材等，從一件件日常小事中讓孩子獲得成功的經(jīng)驗(yàn)，讓孩子的勝任感逐漸增強(qiáng)。同時(shí)，家長要學(xué)會贊美和鼓勵的技巧，例如“你可以做到的”“你能行”，當(dāng)孩子做成一件事時(shí)，給孩子具體的表揚(yáng)，讓孩子明白自己哪里做得好，好在哪里，激勵他的后續(xù)行為。

其次，要培養(yǎng)孩子的歸屬感。孩子能感受到無條件的愛，他的歸屬感得到滿足，就會擁有發(fā)自內(nèi)心深處的力量，有勇氣繼續(xù)前行。家長要與孩子多交流，參與到孩子的世界中。例如，睡前給孩子講故事、讀繪本，周末一起爬山、踏青等，都是增強(qiáng)孩子歸屬感的好方法。當(dāng)孩子做錯(cuò)事時(shí)，父母在批評教育之前不要忘記首先給孩子安慰和情緒的疏導(dǎo)，讓孩子感受到父母無條件的愛，他的歸屬感得到滿足，才會擁有發(fā)自內(nèi)心深處的力量，有勇氣繼續(xù)前行。

最后，要培養(yǎng)孩子的自主感。孩子感到可以自己做決定時(shí)，他會充滿積極性并享受這個(gè)過程。家長要給孩子自由的感覺和自主做事情的機(jī)會。當(dāng)孩子愿意自己為自己的事情負(fù)責(zé)時(shí)，他會充滿激情，有熱情，并且會想出各種辦法解決問題。例如，讓孩子決定周末如何度過，讓孩子決定是先吃完飯還是先寫作業(yè)。家長應(yīng)當(dāng)避免使用威脅和言語控制的方式，而是通過與孩子多協(xié)商溝通，給孩子選擇的權(quán)利，讓孩子學(xué)會在家長的引導(dǎo)下自覺完成各項(xiàng)事情。

總的來說，內(nèi)驅(qū)力具有神奇的力量，它能讓一個(gè)人保持高度的熱情和積極投入到自己要做的事情中，并且不會輕易放棄。作為家長和老師，我們要學(xué)習(xí)蘇格拉底父親的智慧，喚醒孩子內(nèi)心的力量，讓他們擁有強(qiáng)大的內(nèi)心力量，去迎接生活的挑戰(zhàn)。

文章來源生育幫

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