春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，也是孩子長個拔高的時候。那么孩子長個子應(yīng)該如何應(yīng)對呢？春天對孩子長個子有很多益處，如身高的增長、生長發(fā)育的黃金期等。春天對孩子長個子的方法有哪些呢？接下來，我們來詳細(xì)了解一下。

首先，春季是孩子長個子最快的時期。世界衛(wèi)生組織的一項研究證實，孩子的生長發(fā)育有顯著的季節(jié)性，春天是孩子生長的黃金期。春天長得最快，身高的生長速度是秋天的2-2.5倍。因此，一年之際在于春，孩子的生長大計當(dāng)然要好好籌劃！

其次，春季是孩子長個子的重要時期。孩子在這個階段對蛋白質(zhì)的需求量比成人高得多，鈣更是骨骼成長的基礎(chǔ)。媽媽應(yīng)該為孩子準(zhǔn)備雞肉、牛肉、魚蝦肉、雞蛋、牛奶、豆腐等紅肉及蛋豆類制品。鐵、鋅等微量元素需求不大，但也不能缺。小月齡的寶寶可以喂食鈣鐵鋅三合一的營養(yǎng)米粉，研磨細(xì)膩，寶寶更易吸收，還能隨時攜帶出門。大月齡的寶寶，媽媽可以下廚熬煮豬肝雞蛋粥、蝦皮碎菜蛋羹、莧菜炒蝦仁等補鈣菜式。

此外，春季適量的運動可以刺激骺板和骨骼，促進(jìn)生長激素的分泌。戶外運動是最好的選擇，因為陽光能促進(jìn)機體維生素D的生成，幫助鈣的吸收。此外，多接觸大自然，也能鍛煉寶寶的免疫系統(tǒng)。1歲以內(nèi)的寶寶可以趴在草坪上，鼓勵TA抬頭、爬行、翻身等主動運動，1-2歲寶寶可以選擇走、跳、投擲、攀登和發(fā)展肌肉活動的游戲，如拍球、拖拉車、滑梯等。貼身干爽的紙尿褲也必須安排上，這樣才能讓寶寶自由探索，不受束縛。

最后，春季對孩子長個子的用品也非常重要。如純棉濕巾，天然無刺激，呵護(hù)寶寶肌膚。此外，京東母嬰提供了各種寶寶生長的神助攻的“寶”物，如維生素D補充劑、鈣鐵鋅營養(yǎng)品等?？傊禾焓呛⒆娱L個子的重要時期，父母們應(yīng)該為孩子提供充足的食物、運動和適當(dāng)?shù)挠闷?，幫助他們在春季健康成長。