每位新媽媽都具備完成母乳喂養(yǎng)的能力，關鍵在于相信自己。只要有信心，您就能完美地養(yǎng)育自己的小寶寶！

信心一：哺乳過程自然

對于每位母親來說，哺乳是自然賦予她的偉大權利。自女性青春期起，便為這一時刻做好準備。懷孕期間，乳房已為哺乳做好充分準備。乳腺中的變化是妊娠自然結果。因此，媽媽們不必擔憂，一切都在不知不覺中為哺乳做準備。

信心二：母乳喂養(yǎng)諸多好處

了解母乳喂養(yǎng)的好處對媽媽們樹立信心至關重要。無論對寶寶生長還是對媽媽健康，母乳喂養(yǎng)都是一種一舉兩得的選擇。

對媽媽來說：

1. 可以增進媽媽與寶寶間的感情，讓寶寶有安全感。 2. 母乳喂養(yǎng)消耗過多熱量，有助于媽媽恢復體型。 3. 幫助子宮復原，減輕產(chǎn)后出血。 4. 哺乳可降低患乳腺和卵巢腫瘤的風險。 5. 降低髖關節(jié)骨折和骨質疏松癥的風險。 6. 哺乳（尤其是純母乳喂養(yǎng)）可推遲正常排卵和月經(jīng)周期。

對寶寶來說：

1. 母乳中的脂肪、蛋白質、水和糖比例適中，更易于消化和吸收。 2. 母乳中含有很多免疫成分（稱為抗體），且是無菌的，幫助新生兒避免病菌和病毒的感染。 3. 母乳喂養(yǎng)的寶寶生長發(fā)育正常，不易發(fā)生體重過重，有助于他們在一生中更不容易超重。 4. 對早產(chǎn)兒，母乳喂養(yǎng)比配方奶喂養(yǎng)的狀況更好。 5. 當寶寶饑餓時，母乳能立刻滿足需求，給予寶寶心靈上的舒適和滿足。

信心三：母乳的優(yōu)勢無法比擬

配方奶無法增進寶寶免疫系統(tǒng)的發(fā)育。使用配方奶越早，寶寶以后發(fā)生嚴重過敏（如哮喘和濕疹）及感染的可能性越高。母乳中已被發(fā)現(xiàn)的一千多種營養(yǎng)成分，尚有400多種無法被現(xiàn)有科學技術復制。配方奶偶然會因生產(chǎn)中出現(xiàn)的問題而被生產(chǎn)廠家召回。

本文由來自生育幫

信心四：哺乳使媽媽更美麗

許多白領媽媽拒絕母乳喂養(yǎng)的原因，一是擔心乳房松弛變小，二是擔心身材走形，失去了女性的魅力。實際上，這些擔心是完全多余的。母乳喂養(yǎng)不僅不會影響乳房的原貌，還會使其變得更加豐滿和結實。哺乳消耗大量熱量，有助于減肥。就是一種“天然”的減肥方法，會使媽媽的身材盡快恢復。