近日，有報(bào)道稱“奶粉疑致嬰兒早熟”的新聞讓許多家長感到憂慮。一些網(wǎng)友認(rèn)為豆?jié){、維生素等營養(yǎng)品可能讓孩子出現(xiàn)性早熟現(xiàn)象，讓家長們更加擔(dān)憂。究竟生活中哪些食物含有較高激素，哪些食物無需過于擔(dān)憂呢？

首先，我們來談?wù)勚参镄允澄镏械募に睾?。植物性食物如水果和豆制品中含有一種名為“植物雌激素”的物質(zhì)，它是一種類似于動(dòng)物雌激素的生物活性物質(zhì)，具有類似動(dòng)物雌激素的生物活性，但作用較弱。正常食用不會(huì)導(dǎo)致激素異常。

其次，我們來看動(dòng)物性食物中的激素含量。動(dòng)物內(nèi)臟中含有較高的激素，尤其是動(dòng)物的心臟和肝臟。這些動(dòng)物內(nèi)臟中的激素含量較高，因此在購買雞鴨魚蝦等食品時(shí)，應(yīng)選擇正規(guī)賣場(chǎng)購買有商標(biāo)、有保障的食品。

保健品中是否含有激素呢？比如骨粉等物質(zhì)，對(duì)孩子的生長有一定的作用，但作用有限。為了更好的效果，一些商家在其中非法加入激素促進(jìn)生長。因此，家長絕不能隨意給孩子補(bǔ)充任務(wù)的營養(yǎng)保健品。

此外，我們還需要注意膳食的均衡。孩子最需要的平衡膳食，只要飲食平衡，就不會(huì)大量攝入某種食品。攝入過多激素的風(fēng)險(xiǎn)也就更低一些。絕對(duì)不能想著靠額外的補(bǔ)充劑來代替天然的營養(yǎng)攝入，因?yàn)檫@樣會(huì)人為破壞營養(yǎng)平衡。

最后，我們來談?wù)勯L時(shí)間看電視對(duì)孩子的影響。雖然人們普遍認(rèn)為多看電視就能獲得更多信息，但事實(shí)上，這并不意味著多看電視就能獲得更多信息。人們每天回家的第一件事就是打開電視機(jī)，那么，每天收看電視對(duì)孩子的影響又是什么呢？

吃雞翅膀會(huì)致兒童性早熟嗎？根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家的研究，雞翅膀和雞肉的脂肪含量較高，長期食用可能導(dǎo)致脂肪攝入過多，從而影響孩子的生長發(fā)育。

總之，為了孩子的健康，家長們應(yīng)關(guān)注食物中的激素含量，選擇安全、健康的食品，保持膳食的均衡。同時(shí)，家長應(yīng)避免孩子過度依賴電視作為獲取信息的主要來源，以降低孩子攝入過多激素的風(fēng)險(xiǎn)。

生育幫版權(quán)文章

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