許多媽媽們都很擔(dān)心自己寶寶睡眠問題，其中一位媽媽表示自己的孩子睡眠較少，晚上喜歡晚睡。那么，孩子睡眠天生較少的現(xiàn)象是否存在呢？下面，八寶網(wǎng)的小編為您解答：

1. 孩子睡眠天生較少的現(xiàn)象并非絕對存在。個體的差異性不能完全解釋睡眠問題的出現(xiàn)，可能與養(yǎng)育不當(dāng)有關(guān)。因此，在觀察和改進之前，請不要輕率地得出“孩子就是覺少”的結(jié)論。

2. 嬰幼兒睡眠充足的表現(xiàn)包括白天活動時精力充沛，不覺疲勞，情緒良好；食欲旺盛，吃飯津津有味；在正常的飲食情況下，小兒的體重按年齡增加。這些睡眠特點的發(fā)育，對于家長了解孩子睡眠問題的原因，以及如何培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣至關(guān)重要。

3. 為了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，家長在孩子的睡前1-2小時應(yīng)該避免讓孩子過度興奮或疲勞。此外，每個孩子不同的先天氣質(zhì)也會影響睡眠模式的養(yǎng)成。對于人數(shù)很少的困難型（難養(yǎng)型）孩子，飲食、睡眠等生理活動缺乏規(guī)律性，對新食物、新事物、新環(huán)境接受較慢。這些因素可能導(dǎo)致孩子在嬰幼兒階段情緒不穩(wěn)定，因此家長需要有極大的耐心才能幫助他們養(yǎng)成良好的睡眠模式。

4. 夜間入睡前，一定要為寶寶更換滲透性強的干爽紙尿褲，防止因為漏尿、尿濕或更換尿布而打擾睡眠。

綜上所述，雖然存在天生睡眠較少的寶寶，但家長應(yīng)從多個方面關(guān)注和改善孩子的睡眠習(xí)慣。在孩子睡眠過程中，家長需要保持耐心，逐步引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，以確保孩子的健康成長。