孩子感冒了能吃雞蛋嗎?為什么有聽說孩子感冒了不要吃雞蛋,吃雞蛋會加重感冒,是真的嗎?孩子感冒后吃了雞蛋會怎樣,為什么會有感冒了不能吃雞蛋的說法呢?

感冒了吃雞蛋會有什么影響呢?雞蛋中含有大量的維生素和礦物質(zhì)以及高生物價值的蛋白質(zhì),對人而言,雞蛋的蛋白質(zhì)品質(zhì)最佳,僅次于母乳,這些營養(yǎng)都是人體必不可少的,它們起著極其重要的作用,如修復(fù)人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與復(fù)雜的新陳代謝過程等。因此,對于病人來說,雞蛋是最好的營養(yǎng)來源之一。

但感冒主要分為上呼吸道感染和流行性感冒兩種。但不管是何種感冒,人體都會不舒服,食欲不振、抵抗能力下降,此時適當(dāng)補充雞蛋等蛋白質(zhì)較高的食物,對身體恢復(fù)很有益處。但是,由于雞蛋的蛋白質(zhì)含量非常高,且蛋黃含有很多能量,人體食用之后除了雞蛋本身會釋放出熱能之外,還會大大增加基礎(chǔ)代謝率,刺激人體產(chǎn)生額外的熱量。因此,如果感冒伴有發(fā)熱的人吃雞蛋,不但不利于退燒,還有可能引起體溫持續(xù)升高,不利于病情的恢復(fù)。

但是,感冒后沒有發(fā)燒的則可以吃雞蛋。吃雞蛋會怎樣呢?一般吃雞蛋不會加重病情。人感冒以后,胃液分泌會減少,消化能力會降低,寶寶年齡太小,所以都不宜吃雞蛋羹,應(yīng)該吃一些比較容易消化的食物。此外,感冒時也不建議吃雞蛋,因為中醫(yī)認(rèn)為,雞和雞蛋都有風(fēng),會導(dǎo)致感冒不容易好。中醫(yī)認(rèn)為,感冒由風(fēng)邪,合并寒邪,熱邪,濕邪來侵襲人體,導(dǎo)致疾病發(fā)生。吃雞蛋,會使風(fēng)邪增加,人體的正氣不足以抵抗,過多的邪氣,感冒盡管在治療也不容易好。

因此,為了保持健康,應(yīng)該注意休息,多喝開水,盡量避免吃雞蛋。如果必須吃雞蛋,也一定要注意控制攝入量,避免因雞蛋攝入過多的熱量而影響退燒和病情的恢復(fù)。