越年輕越好

　　如果事實(shí)證明，自然懷孕和通過其他醫(yī)療手段懷孕都很困難，必須做試管嬰兒。那么越早越好。婦女越年輕，成功的概率就越高。試管嬰兒是對婦女的卵巢功能、子宮環(huán)境和總體健康的一種考驗(yàn)。這些直接決定了卵子和胚胎的質(zhì)量。質(zhì)量越好，成功的概率就越高。

　　婦女越年輕，卵巢功能越好，30歲后卵巢功能明顯下降，35歲后下降速度更快。卵巢功能直接影響到取卵的數(shù)量和質(zhì)量，因此也影響到胚胎的數(shù)量和質(zhì)量。我曾經(jīng)看到一個(gè)24歲的女性患者來做試管嬰兒，她最后有10個(gè)囊胚和5個(gè)胚胎。10個(gè)囊胚!這相當(dāng)于在試管嬰兒世界里，家里有一個(gè)地雷。許多30歲以上的女性患者，取回的卵子不到10個(gè)，形成的胚胎更少。所以，做試管嬰兒，趁現(xiàn)在還不晚。

　　加強(qiáng)體育鍛煉

　　試管嬰兒的過程可能需要長達(dá)3個(gè)月至6個(gè)月。在此期間，女性的身體要經(jīng)受大量激素藥物的刺激，再加上手術(shù)和旅行，以及精神壓力，對身體的要求更高。良好的健康狀況是承受這一過程并為胚胎植入提供良好環(huán)境的唯一途徑。有些婦女身體健康，但在經(jīng)歷了排卵和取卵后，往往會(huì)出現(xiàn)氣短、胸悶的情況。

　　要知道，成功的試管嬰兒懷孕只是第一步，整個(gè)懷孕過程需要女性的良好健康來支持。因此，如果準(zhǔn)備做試管嬰兒，最好提前健康飲食，多鍛煉身體，多吃富含蛋白質(zhì)的食物或蛋白粉，這有助于形成卵子，就像準(zhǔn)備懷孕一樣。還可以選擇中醫(yī)調(diào)理。跑步和泡腳對提高身體素質(zhì)和改善子宮環(huán)境非常有益。

　　調(diào)整心態(tài)

　　為最好的情況做準(zhǔn)備，為最壞的情況做打算。在有勇氣面對所有的失敗后，要放松，順其自然。無數(shù)案例證明，成功是在完全放松之后。

　　試管嬰兒和自然懷孕之間有相似之處，放松是使胚胎更容易安家。而這一點(diǎn)有時(shí)是不容易做到的。從周期開始，每次測試都會(huì)給出卵子數(shù)、胚胎數(shù)和胚胎等級等結(jié)果，而且這些結(jié)果往往越往后越差。一位母親描述說，每天聽到她的可用卵子和胚胎數(shù)在減少，真的很可怕，就好像有人每天都在給我開刀。這種心態(tài)不利于提高成功的概率。試管嬰兒的壓力來自于很多方面，你自己、你的配偶、你的家人、你的長輩等等。提前考慮好這些，不要帶著患得患失的心態(tài)。你也可以和其他患者交流，互相鼓勵(lì)。