1.柚子，女性在孕期內(nèi)適當(dāng)吃一些柚子不會導(dǎo)致身體肥胖和血糖的升高，且優(yōu)質(zhì)有健胃消食的效果，還能緩解多種因素引起的咽喉紅腫；

　　2.梨，梨有清熱降火、解毒消痰的效果，還能幫助去除體內(nèi)多余水分，其本身含有的糖分較少，適當(dāng)攝入不會使血糖升高；

　　3.獼猴桃，獼猴桃的熱量和含糖量都比較低，且有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，非常適合妊娠期糖尿病女性食用；

　　4.草莓，草莓的含糖量并不高，且能清楚體內(nèi)重金屬離子，預(yù)防出現(xiàn)冠心病和動(dòng)脈硬化，雖然不能降糖，但對女性身體還是有一定好處的；

　　5.檸檬，是所有水果中糖分最低的水果，適合孕期內(nèi)想吃酸的女性，且還含有豐富的維生素c，可以提高免疫力。

　　總的說來，雖然沒有可以有效降低血糖的水果，但孕期內(nèi)高血糖的女性還可以通過食用以上水果來控制血糖上升的水平，且在妊娠期糖尿病期間一定要控制好飲食結(jié)構(gòu)，避免高糖高油的食物，特別是十大高糖水果，這樣才能不給臟器帶來負(fù)擔(dān)。同時(shí)可以考慮控制體重，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也能提高體內(nèi)胰島素的分泌，幫助控制糖尿病。