隨著夏季各種水果的大量上市,妊娠糖尿病也隨之成為一種“時(shí)尚病”。自氣溫升高半月以來,各醫(yī)院、婦幼保健院的糖尿病門診糖尿病患者接連不斷,比以往增加20%以上。
造成妊娠糖尿病高發(fā)的原因主要與孕婦過多攝入高糖分的水果有關(guān)。
隨著夏日氣溫的不斷升高,很多缺乏胃口的孕婦每天以水果度日,有的最多一天能吃七、八個(gè)水蜜桃和兩個(gè)大西瓜等來解渴消暑,攝入大量的糖分;又因妊娠期婦女進(jìn)食增多、運(yùn)動(dòng)減少、體重增加,再加上孕期的生理變化導(dǎo)致糖代謝紊亂,所以極其容易發(fā)生糖尿病。有關(guān)專家說,妊娠糖尿病如不及時(shí)控制,不僅影響母親健康,對下一代的生長發(fā)育也構(gòu)成嚴(yán)重危害。糖尿病除易引發(fā)孕婦感染、流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)、羊水過多外,還會(huì)因母體血糖水平過高、體重過多增加而造成胎兒巨大,從而導(dǎo)致分娩困難,增加難產(chǎn)、手術(shù)產(chǎn)、新生兒產(chǎn)傷、產(chǎn)后出血發(fā)生的幾率。
據(jù)國內(nèi)資料顯示,糖尿病孕婦的胎兒發(fā)生先天畸形的概率比一般孕婦高2-3倍。而且,大約30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年后轉(zhuǎn)變?yōu)槁缘?型糖尿病,最終發(fā)病率達(dá)到60%。
專家建議:孕期婦女最好在懷孕第18周和第32周到醫(yī)院進(jìn)行定期血糖測定,并及時(shí)到產(chǎn)科營養(yǎng)咨詢門診進(jìn)行營養(yǎng)咨詢。
南京市婦幼保健院產(chǎn)科的營養(yǎng)技師戴詠梅說,孕婦應(yīng)合理安排飲食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含纖維素食品,注意維生素、鐵、鈣補(bǔ)充。水果的補(bǔ)充最好是在兩餐之間,每日最多不能超過200克,并且在選擇水果時(shí)應(yīng)盡量選擇含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如番茄、黃瓜等,千萬不要無限量吃西瓜等高糖分水果。
妊娠糖尿病是一種危害比較大的內(nèi)科疾病,不僅會(huì)危害孕婦的健康,對肚子里的寶寶也是不利的,導(dǎo)致妊娠糖尿病的因素有很多,這個(gè)疾病也是比較危險(xiǎn)的,了解癥狀是為了早期更好的防治妊娠糖尿病。
1頭暈
妊娠糖尿病患者很容易發(fā)生低血糖的癥狀,有的患者會(huì)頭暈,甚至是會(huì)暈倒。
2容易感到疲乏
疲乏可能是勞累導(dǎo)致的,也可能是妊娠糖尿病導(dǎo)致的,所以這個(gè)癥狀不能作為判斷的唯一標(biāo)準(zhǔn),需要結(jié)合其他的早期癥狀一起來看。
3皮膚瘙癢
妊娠糖尿病的早期癥狀還有皮膚瘙癢、身上長紅點(diǎn)的情況,但是這個(gè)情況很容易被孕媽媽們忽視。
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4饑餓
妊娠糖尿病的患者很容易感到饑餓,但是這一癥狀也是容易被忽視的,其實(shí)有糖尿病的患者需要控制飲食,就會(huì)更餓,這個(gè)時(shí)候控制飲食對孕婦和寶寶是沒有危害的南方試管嬰兒。
5前一胎不明原因死胎
前一胎是不明原因的死胎,或者是畸形的話,有可能是妊娠糖尿病的原因,因?yàn)檫@個(gè)疾病對胎兒的影響是非常大的,有這種情況的孕婦就要比較注意。
6惡心
在懷孕后期出現(xiàn)惡心、反胃的情況的話,甚至是劇烈的嘔吐,就需要考慮是不是妊娠糖尿病。
7口渴
口渴是妊娠糖尿病的早期表現(xiàn)之一,孕婦的飲食正常也還是會(huì)莫名奇妙的感覺到口渴。
糖尿病對女性來說這個(gè)太麻煩了,而很多女性平常身體都比較好,但是在懷孕之后就很容易出現(xiàn)糖尿病,這會(huì)極大的影響到胚胎的發(fā)育,甚至?xí)?dǎo)致胚胎死亡,流產(chǎn)率也非常的高。并且這類女性也很容易有羊水過多現(xiàn)象,其實(shí)妊娠糖尿病我們在臨床上也有一些比較好的預(yù)防措施,一起來看一下我們向大家做的介紹。
| 序號 | 方法 | 說明 |
| 1 | 自數(shù)胎動(dòng) | 胎動(dòng),是指胎兒在母體子宮內(nèi)的主動(dòng)性運(yùn)動(dòng),比如呼吸、張嘴運(yùn)動(dòng)、翻滾運(yùn)動(dòng)等。孕8周后,胎動(dòng)開始,但比較微弱,孕28周后準(zhǔn)媽媽可以明顯感覺到胎動(dòng),而且能從肚子上看到,用手也能摸到。正常情況下,一天之中,胎動(dòng)在上午8-點(diǎn)比較均勻,下午2-3點(diǎn)時(shí)最少,6點(diǎn)以后就開始逐漸增多,到了晚上8-11時(shí)最活躍。
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| 2 | 控制體重 | 正常情況下,孕婦在整個(gè)妊娠期的體重應(yīng)該增加10-千克,妊娠晚期每星期體重增加不超過0.5千克。如果懷孕期間體重增加過快,特別是妊娠晚期每星期體重增加超過0.5千克,腹圍增長過快,下肢浮腫明顯,要引起重視,及時(shí)到醫(yī)院就診。
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| 3 | 做糖篩查
| 一般來說,孕婦在妊娠24-28周需要進(jìn)行糖尿病篩查。糖篩時(shí),孕婦需要喝下含有50克葡萄糖的水,1小時(shí)后測血糖,若血糖值≥7.8mmol/L,屬于糖篩查陽性,要再做75g葡萄糖耐量試驗(yàn)(OGTT)。孕婦需要口服含有75克葡萄糖的水,在空腹及喝糖水后1小時(shí)、2小時(shí)、3小時(shí)各測一次血糖。
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近年來隨著人們生活水平的提高,妊娠糖尿病有逐步增加的趨勢。而糖篩查異常對預(yù)測妊娠糖尿病的敏感性可達(dá)90%,所以孕婦要在孕期規(guī)定時(shí)間內(nèi)到醫(yī)院篩查,肥胖、腰圍增長過快的孕婦最好在妊娠30-32周時(shí)再篩查一次。
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以上就是我們向大家介紹的具體的預(yù)防措施,女性在懷孕期間,雖然說要補(bǔ)充一些營養(yǎng),但是大家也不能吃得太多,不能讓自己過于肥胖,還有就是大家也要數(shù)一數(shù)胎動(dòng),如果胎動(dòng)次數(shù)比較少,或者是過快,也應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的篩查。
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