隨著生活水平不斷提高,每個(gè)家庭只生一個(gè)孩子,家長(zhǎng)對(duì)孩子的健康、智力、生長(zhǎng)發(fā)育非常關(guān)注.3－10歲是兒童身高增長(zhǎng)的“黃金時(shí)期”,是幫助矮身材患者身高增長(zhǎng)的最佳時(shí)機(jī).如果在這個(gè)時(shí)期孩子的生長(zhǎng)發(fā)育出現(xiàn)問(wèn)題,父母一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)和糾正.

家長(zhǎng)如何發(fā)現(xiàn)孩子的身高出現(xiàn)問(wèn)題呢？

家長(zhǎng)首先將自己的孩子和同齡同性別的孩子相比較,如在同一班級(jí)里,孩子比其他孩子矮的程度很明顯,特別是排在前面3個(gè),說(shuō)明孩子的發(fā)育狀況可能出現(xiàn)異常.一段時(shí)間沒(méi)看見(jiàn)孩子,再看見(jiàn)孩子時(shí),發(fā)現(xiàn)身高沒(méi)變化,或者孩子的衣服、鞋子更換的頻率很慢,應(yīng)立即注意孩子發(fā)育情況.另外,家長(zhǎng)應(yīng)每年詳細(xì)記錄孩子的身高,如果發(fā)現(xiàn)孩子在生長(zhǎng)發(fā)育期間長(zhǎng)個(gè)兒的速度比同齡兒都慢,3歲以后,每年身高增長(zhǎng)小于5厘米應(yīng)提高警惕.

母愛(ài)的缺乏會(huì)影響身高

缺乏母愛(ài)的確會(huì)影響身高,這在國(guó)外叫“情感遮斷性身材過(guò)矮癥”.主要是下丘腦、垂體系統(tǒng)機(jī)能受情緒抑制,引起垂體的生長(zhǎng)激素分泌減少.這類孩子主要表現(xiàn)為睡眠不踏實(shí),缺乏安全感,有時(shí)夢(mèng)中喊醒、哭醒等,進(jìn)一步影響生長(zhǎng)激素的分泌.除了身高較矮外,伴智力發(fā)育較遲、多飲、多食、獨(dú)語(yǔ)、多動(dòng)、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)等異常行為.

除了缺乏母愛(ài)影響身高外,熬夜、下肢運(yùn)動(dòng)少、戶外陽(yáng)光照射不足、不良的環(huán)境因素、遺傳因素、核心營(yíng)養(yǎng)缺乏及性早熟等都會(huì)影響孩子身高.

核心營(yíng)養(yǎng)的缺乏也會(huì)影響孩子身高.在決定身高的因素中賴氨酸、鋅、鈣等核心營(yíng)養(yǎng)是最關(guān)鍵的.賴氨酸是生長(zhǎng)激素分泌有效的促進(jìn)劑.另外多去戶外曬太陽(yáng)也能促進(jìn)長(zhǎng)高.所以,在寶寶長(zhǎng)高的過(guò)程中,父母一定要注意各種營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充.