孕期如何在對(duì)胎兒不產(chǎn)生影響的情況下又可以愛(ài)美呢？相信這是很多準(zhǔn)媽媽們的心聲。今天小編就給大家介紹下一些孕期必知的美容護(hù)膚知識(shí)，準(zhǔn)媽媽們快來(lái)學(xué)習(xí)下吧！

怎么做個(gè)美麗的孕婦呢？

首先：沒(méi)有必要停止一切與美容有關(guān)的活動(dòng)。建議做DIY的純天然美容。

我認(rèn)為做媽媽真是很偉大，為了孩子放棄美麗！不過(guò)純天然的材料對(duì)寶寶是不會(huì)有影響的，比如：面膜可以用雞蛋清和檸檬汁自己調(diào)制，黃瓜可以用來(lái)護(hù)臉面，蘋(píng)果可以用來(lái)護(hù)眼睛，減輕黑眼圈！至于潤(rùn)膚，可以用嬰兒的潤(rùn)膚產(chǎn)品（不過(guò)，每個(gè)人的膚質(zhì)不同，也未必可以都適合吧）！我認(rèn)為天然的美容方法現(xiàn)在都是可以使用的，只不過(guò)要看自己能否堅(jiān)持了！

其次：美白與精油對(duì)孕婦很不安全。

懷孕期間，去美容院做做常規(guī)的潤(rùn)膚保濕護(hù)理還是安全的，當(dāng)然一定要選擇質(zhì)量可靠，產(chǎn)品過(guò)硬的美容院。但美白護(hù)理一定不能做，因?yàn)樘匦腊桩a(chǎn)品，都無(wú)可避免地含有高效的化學(xué)物質(zhì)。

此外，無(wú)論什么時(shí)候都不能用精油。精油提煉自植物荷爾蒙，可以促進(jìn)人體血液的代謝。在平常時(shí)候，這種高強(qiáng)度活性物質(zhì)對(duì)改善皮膚膚質(zhì)可以起到很好的效果，但是在懷孕期間，加速循環(huán)的血液很可能會(huì)影響到胎兒！

再次：做孕前體制測(cè)試，可預(yù)防色斑產(chǎn)生。

懷孕期間的皮膚保養(yǎng)，最好還是從孕前做起。在孕前可以請(qǐng)護(hù)理師為自己做一個(gè)體制測(cè)試。通過(guò)體制測(cè)試，可以檢測(cè)出受測(cè)者體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)分配情況。護(hù)理師以此為依據(jù)，會(huì)開(kāi)出一張均衡營(yíng)養(yǎng)的食單。體制測(cè)試，還可以檢測(cè)出女性體內(nèi)雌性激素的分泌情況。如果雌性激素分泌過(guò)盛，就需要去醫(yī)院做個(gè)檢查。在接受過(guò)孕前體制檢測(cè)的女性，在產(chǎn)后有50%的人皮膚會(huì)自然褪去色斑。

在飲食上，蔬菜水果特別需要大量吃。補(bǔ)充維生素，很多孕婦在懷孕期間會(huì)產(chǎn)生便秘，多吃點(diǎn)高纖維的東西，有利于孕婦排毒，比較好的果蔬如：蘋(píng)果，柑橘，香蕉，菠菜。

最后：小心腹部肌肉纖維崩斷。

身體皮膚的保養(yǎng)也非常重要。懷孕期間如果對(duì)飲食不加節(jié)制，體重超常增長(zhǎng)，對(duì)自己和胎兒都不好。對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，體重增長(zhǎng)超常，很可能導(dǎo)致腹部肌肉纖維因?yàn)椴豢俺惺苤镜闹亓慷罃?。肌肉纖維崩斷表現(xiàn)為，小腹松弛，出現(xiàn)花紋。這種花紋即便產(chǎn)后也很難消除。

要防止這種情況出現(xiàn)，首先控制飲食，體重增長(zhǎng)保持在一周一斤的幅度。還要注意進(jìn)行功能性鍛煉，比如做做手操運(yùn)動(dòng)，適量地散不。

此外，含有荷荷芭油的潤(rùn)膚霜對(duì)緊致小腹皮膚有非常好的效果。每天洗澡后，取適量左右向按摩至完全吸收。

另外，推薦幾種消除眼部問(wèn)題的妙招：

1、消除眼瞼浮腫－將棉花球浸入冰凍的脫脂奶中，然后躺下，取出棉花球敷在眼瞼上，5-10分鐘即可。

2、消除眼袋－將溫?zé)岬牟璋笤谘燮ど希?0-15分鐘后去掉，清水洗凈，并用毛巾吸干水分后，抹上眼部保養(yǎng)品。

3、消除黑眼圈

方法一：取一多汁的蘋(píng)果，切成薄片，敷在雙眼上，每次15分鐘。

方法二：用紗布沾些酸奶，敷在眼睛上，每次15分鐘。

方法三：洗凈臉之后，自然晾干，用蜂蜜涂在眼部周圍，按摩幾分鐘。靜待10分鐘，讓其充分吸收，然后用清水洗凈，自然晾干后，涂上面霜和眼霜。