隨著牛奶粉的問題不斷被曝光，不少家長選擇讓孩子喝羊奶，甚至在有些農(nóng)村家庭還專門養(yǎng)羊擠奶給孩子食用?？墒?，羊奶真的營養(yǎng)價值那么高嗎？你知道孩子喝奶該注意哪些事項嗎？

羊奶的營養(yǎng)價值

有研究表示，羊奶的脂肪顆粒體積只是牛奶的1/3，所以，由于分子小，更容易被人體所吸收，孩子長期食用羊奶也不會容易造成肥胖問題。羊奶中含有豐富的干物質(zhì)、熱量、脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，所以被稱為是“奶中之王”。當(dāng)然，不是所有的孩子都適合食用羊奶，而且，羊奶的營養(yǎng)價值不一定超過牛 奶，所以家長要正確挑選適合孩子食用的奶粉。

孩子喝羊奶的壞處

雖然羊奶的營養(yǎng)價值可以媲美牛奶，但是，孩子喝羊奶卻也存在多方面的隱患。首先，羊奶中的電解質(zhì)較高，而且蛋白質(zhì)的濃度高，新生兒的腎臟發(fā)育不成熟，經(jīng)常喝羊奶會加重腎負擔(dān)， 可能是的孩子患上高血鈉、氮質(zhì)血癥等疾病，甚至導(dǎo)致孩子酸中毒、過敏而引發(fā)死亡。其次，羊奶中所含的葉酸和維生素B12較少，孩子長期喝羊奶，可能會患上 巨幼紅細胞性貧血。因此，家長千萬不要總是用羊奶喂養(yǎng)孩子，以免危害孩子的身體健康。

最適合孩子喝的奶

母乳是最適合孩子喝的奶，因為它天然衛(wèi)生，而且含有各種孩子成長發(fā)育所需的營養(yǎng)成分，多喝母乳更有提高孩子身體免疫力的功效，所以，母乳確實是嬰兒期孩子主食的不二之選。當(dāng)然，并非所有的孩子都能喝上母乳的，因為有的媽媽因身體原因難以提供足量的母乳，在這樣的情況下，家長可以選擇質(zhì)量安全可靠的配方奶粉。

孩子喝奶注意事項

嬰兒期的孩子應(yīng)該以喝奶為主食，母乳和配方奶粉是最佳選擇。條件允許的家長，可以一直母乳喂養(yǎng)到一歲以上，一方面可以預(yù)防準(zhǔn)媽媽患上乳腺疾病，促進親子間的感情，另一方面也可以讓孩子吸收到更全面的營養(yǎng)。而斷奶以后的孩子，還應(yīng)該堅持喝配方奶粉到三周歲，家庭條件好的可以讓孩子一直喝到7歲，這可以使孩子在 成長過程中補充到更多的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，促進孩子生長發(fā)育。