有的寶寶嘗過了果汁、飲料的味道以后，就不肯喝白開水了，無論是用奶瓶還是杯子喂，怎么樣都不喝。這讓爸爸媽媽非常地頭疼。寶寶不愛喝水不能強(qiáng)迫，越強(qiáng)迫他越反感，更不肯喝。下面介紹幾個(gè)簡單的方法，讓寶寶在不知不覺中喝下白開水，久而久之形成了習(xí)慣，他就會(huì)愿意喝水了。

方法一：每頓飯后，讓寶寶喝一口水漱口，最多一兩口就好了，寶寶會(huì)比較容易接受。

方法二：通過游戲讓寶寶愛上喝水?？梢詼?zhǔn)備兩杯水，寶寶一杯，媽媽一杯，讓寶寶和媽媽玩干杯的游戲，引導(dǎo)寶寶和媽媽一起喝水。也可以把寶寶最喜歡的玩偶放在旁邊，拿一個(gè)杯子放在玩偶的嘴邊做樣子，說“玩偶口渴了要喝水，寶寶也一起喝吧”，寶寶只要心情好，一般都能跟著一起喝。

方法三：比賽喝水。引導(dǎo)寶寶和家里人一起比賽，看誰先喝完杯子里的水，家長要有意“讓賽”，當(dāng)寶寶喝完杯子里的水以后，要給予鼓勵(lì)，夸獎(jiǎng)他是乖寶寶。

方法四：找到最容易配合喝水的時(shí)機(jī)。一般寶寶剛睡醒或者玩耍投入時(shí)，都會(huì)非常乖，能接受平時(shí)不愿接受的事情，如果此時(shí)遞上水杯，往往也愿意配合喝水。

方法五：在杯子方面花點(diǎn)心思。寶寶都偏愛有圖案的東西，可以給寶寶選購幾個(gè)顏色鮮艷、圖案漂亮的杯子，輪換著裝水給寶寶喝，寶寶對(duì)杯子有興趣，也就更容易喝下白開水。

方法六：寶寶喜歡有樣學(xué)樣，看到別的孩子干什么，他也會(huì)跟著干什么。帶小孩到鄰居家或者社區(qū)玩時(shí)，事先帶上一瓶水，看到別的小孩喝水，也趕快給自己的孩子遞上瓶子，通常都能如愿。

方法七：善用寶寶喜愛的事物。如果寶寶特別喜歡超人，就編一個(gè)超人愛喝水所以有能量打敗怪獸的故事，孩子容易受故事的影響，可能會(huì)產(chǎn)生對(duì)喝水的興趣。

方法八：全家人共同配合。家里人要有共同約定，在寶寶面前只喝水，不喝其他飲料，給寶寶一個(gè)喝水的氛圍。

方法九：種有植物的家庭可以在澆花時(shí)讓寶寶在旁邊看，告訴他花兒喝了水之后變得特別的漂亮，如果寶寶每天都喝水也能變得漂亮。寶寶會(huì)受到鼓勵(lì)產(chǎn)生喝水的意愿。

白開水不像果汁或其他飲料一樣有甜味，所以寶寶一開始都不會(huì)很愿意接受，即使肯嘗試，也只肯喝很少量的水，讓寶寶喝水要循序漸進(jìn)，但最好不要為了讓寶寶多喝水而讓他喝兌了果汁的白開水，這樣對(duì)培養(yǎng)他養(yǎng)成喝水的習(xí)慣作用并不大。

沒有哪個(gè)寶寶剛出生就只喝飲料不喝水，每天喝水的習(xí)慣需要從小養(yǎng)成。一般寶寶滿6個(gè)月以后就可以每天喂些水讓他習(xí)慣水的味道，只要他愿意喝水都不要加葡萄糖等，每次喝完果汁以后也應(yīng)喂幾口水漱口。養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣后，對(duì)寶寶的身體有百利而無一害哦。