1.將擠出的母乳裝至廣口瓶內(nèi)或母乳保鮮袋內(nèi)，袋子不要重復(fù)使用，以免乳汁受到污染；一次一袋，不能幾次混裝，密封冷凍保存。儲奶用具最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品，如母乳保鮮袋，其次為玻璃制品，不要用金屬制品，母乳中的活性因子會附著在金屬上，降低母乳的營養(yǎng)。

2.母乳裝好后，可將母乳保鮮袋放在獨(dú)立的保鮮盒或密封袋內(nèi)，并在容器外貼上擠奶的日期和時間，再放入冷凍柜，這樣可避免受到其他食物影響，防止破壞乳汁的新鮮度。

3.保證每3小時擠一次奶，可以有效防止奶脹和泌乳量的減少。

4.裝母乳的容器要留點(diǎn)空隙，不要裝得太滿，以防容器冷凍結(jié)冰而脹破。最好將母乳分成小份（60～120毫升）冷凍。方便根據(jù)寶寶的食量喂食，不會浪費(fèi)。每次使用時按日期先后使用。

5.冷凍保存：如果是經(jīng)常開關(guān)門的冷凍室，保存期為3～4個月；如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，并不經(jīng)常開門，則保存期長達(dá)6個月以上。

6.解凍：冷凍的母乳在解凍時，應(yīng)該先將密封袋放置在冷藏室或室溫中慢慢解凍退冰，解凍后輕輕搖晃，讓乳汁及脂肪混合均勻，然后倒入奶瓶中，連瓶放在50℃以下的熱水中溫?zé)峒纯?。不能將母乳直接用火或者微波爐加熱，這樣會破壞母乳中的營養(yǎng)。溫?zé)徇^的母乳未喝完應(yīng)及時倒掉，不能重新冷藏起來用于下一次喂哺。解凍后的母乳可放在冰箱中冷藏，應(yīng)避免放在冰箱門上，以免冰箱門溫度不穩(wěn)定，導(dǎo)致乳汁變質(zhì)。冷藏后的母乳應(yīng)在24小時內(nèi)吃掉，并且不能再次冷凍。