母乳喂養(yǎng)是指用母親的乳汁喂養(yǎng)嬰兒的方式。研究顯示，用母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)展更為健康，效果包括增強免疫力、提升智力、減少嬰兒猝死癥的發(fā)生、減少兒童期肥胖、減少罹患過敏性疾病的幾率等等。

1什么是母乳

母乳是媽媽用作哺乳寶寶的乳房產(chǎn)生的一種液體。母乳早在孕期就產(chǎn)生了，它通過寶寶吸吮胸部流出。

它可以給寶寶提供充足的營養(yǎng)和抗體，保護嬰兒免于感染和慢性病的發(fā)生。它還含有嬰兒成長所需的多種有益物質(zhì)，即使是在哺乳期結(jié)束后也會受益良多。

母乳的組成是很復(fù)雜的。它可以給寶寶提供充足的營養(yǎng)和抗體，保護嬰兒免于感染和慢性病的發(fā)生。它還有嬰兒成長所需的多種有益物質(zhì)，即使是在哺乳期結(jié)束后也會受益良多。

2母乳分為幾個階段

母乳在孕期就產(chǎn)生了，分為3個階段：初乳、過渡乳和成熟乳。

初乳：初乳是指分娩后幾天內(nèi)母體分泌的乳汁。它通常質(zhì)稠并且呈現(xiàn)黃色，但是也可能呈現(xiàn)白色或橘色稀薄狀。

初乳可以很容易被新生兒消化吸收，它富含蛋白質(zhì)、低脂肪、多種抗體，特別是里面的免疫球蛋白和白細胞可以預(yù)防感染。它也是一種天然的輕瀉劑，通過幫助排出嬰兒胎便（在母體內(nèi)就已經(jīng)形成的黑色粘稠的大便）預(yù)防新生兒黃疸發(fā)生。初乳的量很小，但是就是這少量的初乳包含新生兒在出生后幾天需要的所有營養(yǎng)。

過渡乳：過渡乳是銜接初乳和成熟乳的紐帶。分娩后的3-5天，乳汁系初乳慢慢向成熟乳過渡，這個過程可能是幾天，也可能是一周。

成熟乳：新生兒出生兩周后你的乳汁會轉(zhuǎn)變?yōu)槌墒烊椤３墒烊槭怯汕叭楹秃笕榻M成的。當寶寶開始吸吮時，乳房開始流出的是前乳，前乳較清，稀薄，含低脂肪和卡路里。隨著哺乳的繼續(xù)，后乳緊隨其后。后乳色發(fā)白，富含脂肪和卡路里。

3母乳應(yīng)該是什么顏色的

母乳的顏色在一天當中都可能是多樣的，或者隔天就會變色。它通常是白色、微黃或帶點藍色的---但這取決于媽媽的飲食。它也可能是綠色、橘色、棕色或者粉色的。

有時候，母乳也會有點紅色，那是由于乳腺出血或乳頭皸裂使血液混在了乳汁里造成的。那可能有點嚇人，但并不是危險信號。只要你的寶寶不拒絕吃奶，那么即使是母乳的顏色改變了繼續(xù)哺乳也是安全的。