洗澡、換尿布、喂奶、抱孩子……這些已不是女人的“專利”。較之女性，男性更有利于培養(yǎng)孩子的勇敢氣質(zhì)，越來越多的父親已經(jīng)意識到這一點，“奶爸”逐漸增多。

如何才能當(dāng)個好“奶爸”呢？日前，市區(qū)華豐社區(qū)舉辦了一場針對計生服務(wù)對象的“超級奶爸培訓(xùn)班”，吸引了不少“奶爸”參加。專業(yè)的嬰兒保健人員指導(dǎo)“奶爸”們學(xué)習(xí)帶孩子的基本技能。

[抱孩子]

用手掌托住嬰兒頭部

在出生后6個月至1歲之間，大多數(shù)孩子更喜歡讓媽媽抱，也許這是由于母親比父親更會抱孩子。怎么樣才能讓寶寶喜歡被爸爸抱呢？

在出生后4個月左右，嬰兒頸部才能支撐起來頭部的重量。在此之前，抱孩子時要用手掌托起他搖晃不穩(wěn)的頭部，可用一只手掌從嬰兒頭后面扶起頭部，再用胳膊支撐起來。同時，用另一只手托起孩子的臀部，撐住嬰兒的雙腿，但要注意防止脫臼。

嬰兒可豎著抱、橫著抱、單手抱。在嬰兒的頸部可以支撐起頭部，腰部可以直立之后，抱的時候可將嬰兒放在膝蓋上，讓其身體趴在父親的身上。出生4個月后，孩子對外界開始擁有更多好奇心，讓他面朝前更好一些，即父親在自己胸前用雙手(或單手)抱成一個圈，把孩子抱在胸前、讓孩子臉朝外看。

特別注意：在嬰兒出生后前3個月內(nèi)，每次抱孩子的時間不應(yīng)超過15分鐘，否則孩子容易感到疲勞。

[喂奶]

寶寶吃完奶應(yīng)豎抱拍嗝

喂奶也是個技術(shù)活兒。正確的做法是將一勺子奶粉抹平，按照沖調(diào)說明兌上適量的溫開水，灌進奶瓶，將奶嘴圈擰松，放進一點空氣，再擰緊，記得先在手腕上滴幾滴，溫度以不燙手為宜。

喂奶時，應(yīng)讓寶寶的頭抬起來，這樣他能更好地吸吮，并有助于消化。喂完奶，應(yīng)豎著抱寶寶，讓他打出嗝來。

特別提醒：要防止寶寶吸進太多的空氣，否則會引起腸痙攣。

[洗澡]

最好選擇中午洗澡

給孩子洗澡是“奶爸”的基本技能之一。給嬰兒洗澡，可不是件容易事，要注意不少“技術(shù)事項”。

把孩子放入浴盆時，動作要輕，以免孩子受到驚嚇。沐浴用的紗布最好是能夠覆蓋全身的大塊紗布，這塊紗布可以替代毛巾，既可以洗臉，也可以擦拭身體。肚臍眼則用消毒棉和紗布按住，用膠布粘好，防止洗澡后水留在肚臍眼。

把孩子放入溫水后，松開托著臀部的手，然后用這只手拿紗布擦拭嬰兒的臉部。洗眼部時，要按從內(nèi)眼角到外眼角的方向擦拭。對于容易藏污納垢的頭部和耳朵，要用肥皂清洗。洗身體時自上而下，依次擦拭胸部、胳膊和腹部。

為防止水滴進入嬰兒的耳朵，宜將嬰兒上半身抬起，用紗布擦拭背部和臀部。然后再將小寶寶仰臥，用紗布擦拭其足部，宜用清水沖洗。

從脫光衣服，到入浴，再到換上新衣服，洗澡時間如果過長，寶寶容易著涼，而且長時間泡水容易出現(xiàn)脫水。所以冬天給寶寶洗澡的時間一般控制在15分鐘以內(nèi)（1歲以內(nèi)的寶寶不能超過10分鐘)。洗澡的時間最好是選擇在中午氣溫最高的時候。

在水涼之前，應(yīng)快速為孩子擦干身體，穿上衣服。用浴巾輕輕擦去衣服表面的水霧，用棉棒清潔嬰兒的鼻孔和耳朵，但千萬不可伸進太深。

特別提醒：夏季38℃、冬季40℃是最適合嬰兒洗澡的水溫。洗澡后要及時給孩子補充水分，可喂些水或牛奶。

[換尿布]

輕托嬰兒臀部防脫臼

換尿布是“奶爸”們必須掌握的基本技能?？此坪唵?，其實有許多技巧。

嬰兒的雙腿呈M字形，這種形狀最方便換尿布。換尿布的方法不當(dāng)可能造成髖關(guān)節(jié)脫臼，提著嬰兒的足部，是造成脫臼的常見原因。正確的方法是把手放在嬰兒臀部下面，輕輕地托起嬰兒的臀部，順著股溝換尿布，注意保持嬰兒的腿腳活動自由。尿布與肚臍要保持兩指左右的距離，讓肚臍露出來。

嬰兒大便后，要用開水浸泡的紗布擦拭股溝的各個角落，保持清潔，對女嬰應(yīng)由前向后擦拭，避免大便進入尿道和陰道。在擦拭干凈后，應(yīng)將周圍的皮膚擦干，保持干爽，防止尿布被潮濕。

特別提醒：可以在尿布上放一塊尿布襯，但要注意防止尿布襯從尿布里露出來，否則大小便有可能從里邊滲出來。