色噜噜亚洲男人的天堂_69国产盗摄一区二区三区五区_久久er99热精品一区二区_国产精品久久人人做人人爽_泰剧《隔世相逢》免费观看_日本一本二本三本在线观看_91偷看女人洗澡_亚洲东方av一区二区_熟睡侵犯h_中国fx性欧美xxxx

卵巢炎能吃西蘭花嗎

2015-07-28 15:27:38 作者:redadmin 飲食宜忌 313人瀏覽
卵巢炎可以吃西蘭花的,卵巢炎患者在飲食上可以增加富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)的食物,或者直接補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素,待免疫力增強(qiáng)以后,就會(huì)徹底消滅細(xì)菌和病毒。西蘭花營(yíng)養(yǎng)豐富,含蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜素等,有益于免疫力。

西蘭花中的營(yíng)養(yǎng)成分,不僅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)、維生素C和胡蘿卜素等。據(jù)分析,每100克新鮮西蘭花的花球中,含蛋白質(zhì)3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,西蘭花中礦物質(zhì)成分比其他蔬菜更全面,鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富,比同屬于十字花科的白菜花高出很多。