據(jù)不孕不育治療專家指出,事實(shí)上,多吃富含維生素C食物確實(shí)是提高精子質(zhì)量的食物,因?yàn)槌跃S生素c能提高精子質(zhì)量,這并非偶然,因?yàn)檠芯恐邪l(fā)現(xiàn),精漿中的維生素C的濃度比血液中高10倍,高自然就有存在的道理,因?yàn)榫S生素C可以保護(hù)精子膜脂質(zhì)不被氧化破壞,甚至保護(hù)精子DNA免被損傷。
而國外一項(xiàng)研究也發(fā)現(xiàn),日常生活中增加一些富含維生素C的食物攝入,比如說獼猴桃、蘋果、橘子、檸檬等水果會(huì)不僅會(huì)增加精子存活率,還會(huì)增加正常精子的百分率,對(duì)于死精癥,少精癥、精子畸形率高的男性不育患者,也是頗為適用的.