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孕婦要防止營養(yǎng)過剩 胎兒巨大不利健康

2015-04-24 16:13:46 作者:redadmin 均衡營養(yǎng) 1511人瀏覽


據(jù)有關(guān)專家介紹,形成巨大兒雖有多種原因,但近年來巨大兒出生率明顯升高卻與孕婦孕期營養(yǎng)過剩密切相關(guān)。隨著生活水平提高,婦女懷孕后猛吃補品、暴飲暴食造成營養(yǎng)過剩,加之缺乏運動,是導致近年來巨大兒出生率上升的主要原因。臨床分析表明,因孕婦營養(yǎng)過剩導致的巨大兒約占7成。此外,父親或母親身材高大、體重過重者,產(chǎn)婦孕周時間過長(超過40周)、年齡偏大(28周歲以上)及患妊娠期糖尿病等因素,也都會導致巨大兒。

專家提醒說,孕期營養(yǎng)并非越多越好,營養(yǎng)過剩會影響母親健康和胎兒正常發(fā)育,預防巨大兒出現(xiàn)需轉(zhuǎn)變“孕期要補營養(yǎng)吃得越多越好”等觀念。孕期婦女一般食欲較強,其家里人又都恨不能讓孕婦多吃些“好的”,以為這樣可以讓母子更健康,飲食中攝入過多高糖分高能量食物,甚至出現(xiàn)如既喝孕婦奶粉又喝新鮮牛奶等“營養(yǎng)疊加”現(xiàn)象,導致各種營養(yǎng)過剩。再加上一些孕婦和家屬因怕“傷及胎兒”而減少或避免孕期活動,使得營養(yǎng)吸收與消耗失去平衡,增加了妊娠期糖尿病等疾病和巨大兒的發(fā)生率,也影響孕婦分娩的產(chǎn)力。

“巨大兒的發(fā)生率是可以通過人為努力降低的,孕期科學、合理、適量攝取營養(yǎng)以及良好生活方式是降低巨大兒發(fā)生率的關(guān)鍵。”專家建議,準媽媽應(yīng)注意保持孕期營養(yǎng)均衡,可適當多吃新鮮蔬菜,保證蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和微量元素等的足夠攝入,避免食用過多碳水化合物、油炸以及高糖高鹽和刺激性食物,尤其要注意水果不能過量。一些孕婦為了寶寶皮膚好,整個孕期會大量進食水果,有的人甚至用水果代替正餐。實際上水果含糖量較多,孕期過多攝入水果者出現(xiàn)妊娠期糖代謝異常和糖尿病的危險明顯增高,會損害母嬰健康。懷孕三個月后,孕婦還可遵醫(yī)囑進行力所能及的勞動和參加適當運動鍛煉,如散步、孕期瑜伽、孕婦保健操等,有利于順產(chǎn)和改善機體代謝。同時,要盡量避免過晚生育,28歲以后生育者應(yīng)加強產(chǎn)前檢查措施。糖尿病患者應(yīng)積極治療,妊娠宜在血糖控制到正常范圍并至少維持3個月以上。

此外,準媽媽應(yīng)密切關(guān)注胎兒的生長發(fā)育進程,保證產(chǎn)前定期到正規(guī)醫(yī)院接受??漆t(yī)生的孕期指導,記錄孕前體重及孕期數(shù)據(jù)對比,發(fā)現(xiàn)胎兒增長過快要及早干預。判斷營養(yǎng)過剩最簡單的方法是體重監(jiān)測。孕前體重正常者以每周增重0.4公斤為宜,整個孕期體重總增長量不宜超過12.5公斤。醫(yī)生會根據(jù)產(chǎn)前檢查情況,繪制胎兒生長曲線,一旦發(fā)現(xiàn)胎兒有超重跡象,會及時提醒準媽媽控制飲食、進行血糖等相關(guān)篩查,以免造成巨大兒。

專家提醒:“大胖小子”對母親和孩子的健康危害多。本市最新一項臨床調(diào)查顯示:巨大兒出生率達8.58%。這一比率較10年前增加了約兩倍。 按照我國標準,新生兒體重應(yīng)在3至3.3公斤之間,達到或超過4公斤的胎兒稱為巨大兒。按國際通用定義,巨大兒屬于病理性體重,其本身也是一種病態(tài)患兒。

“祝您生個大胖娃娃”是人們對孕婦的慣用祝福,不少孕產(chǎn)婦及其家屬也認為寶寶越胖越健康、出生后越好養(yǎng)。其實這是認識上的一大誤區(qū),新生兒過大并非福。據(jù)市婦女兒童保健中心最新一項臨床調(diào)查顯示,從去年10月1日至今年9月30日的一年中本市共有9239名巨大兒(體重在4公斤以上的新生兒)出生,占新生兒總數(shù)的8.58%。這一比率較10年前增加了約兩倍。有關(guān)專家對此表示,隨著巨大兒的出生率顯著“走高”,孕婦難產(chǎn)、新生兒心臟畸形及其長大后易患糖尿病、高血壓等一系列痛苦和問題也明顯增多,巨大兒實際上對母親和孩子的健康均有諸多不利影響。

專家介紹說,按照我國標準,新生兒體重應(yīng)在3至3.3公斤之間,達到或超過4公斤的胎兒稱為巨大兒。按國際通用定義,巨大兒屬于病理性體重,其本身也是一種病態(tài)患兒。巨大兒對母嬰健康可造成多種不良影響:

產(chǎn)時對母嬰影響 巨大兒在生產(chǎn)時因身體過胖、肩部過寬,可能會卡在骨盆中難以被順利娩出,因此多需要剖宮產(chǎn)。而剖宮產(chǎn)會給產(chǎn)婦帶來麻醉意外、出血、損傷、感染等一系列危險;剖宮產(chǎn)的新生兒也會因未經(jīng)產(chǎn)道擠壓,不易適應(yīng)外界環(huán)境驟變,無法及時排出呼吸道液體,故肺部并發(fā)癥明顯高于順產(chǎn)分娩者。即使順產(chǎn),巨大兒的母親分娩時也要額外花費很大力氣,還易造成會陰撕裂、產(chǎn)道損傷甚至子宮脫垂等嚴重后果。在產(chǎn)鉗助產(chǎn)的牽拉過程中還會引發(fā)嬰兒產(chǎn)傷、窒息等不良后果。

產(chǎn)前產(chǎn)后對母親影響 生巨大兒的孕婦大多體重增長超標,發(fā)生妊娠糖尿病的風險相對提高;孕期更容易腰酸背痛、胃腸道被擠壓更易出現(xiàn)消化不良;孕婦體重過重可導致產(chǎn)后后遺癥,短期內(nèi)會造成體形改變、皮膚松弛,中年后會增加患慢性病的隱患。

遠期對孩子影響 巨大兒在兒童保健中屬高危兒,易出現(xiàn)低血糖、低血鈣、紅細胞增多癥、高膽紅素血癥等并發(fā)癥,發(fā)生心臟畸形的比例也高于正常體重兒,在生長發(fā)育中患肥胖癥的幾率大,并進而影響到智力、生殖能力、運動等方面的發(fā)育。近年研究表明,胎兒宮內(nèi)營養(yǎng)環(huán)境與成年后患糖尿病、心腦血管疾病、高血壓、高血脂等慢性病關(guān)系密切,巨大兒在成年期患這些疾病的幾率比出生體重正常者明顯增加。