媽媽們剖宮產后身體的恢復因人而異，除了身體上的傷口之外，心靈上也有創(chuàng)傷。女性在剖宮產需要度過五個階段，才會最終復原。

第一階段：很多原本想自己生的媽媽在接受了剖宮產手術后，很難接受這個事實。剖宮產手術后過了一個小時后，很多女性才開始接受剖宮產這個事實，是命運的安排。

第二階段：在剖宮產后的第一個星期里，這種感覺漸漸地消失了，取而代之的是失望的情緒。很多女性沒有親身經歷孩子被娩出的過程，感到很遺憾。通常，很多剖宮產的媽媽很難進入母親的角色。

第三個階段：從生產后的第八個星期開始。許多女性把與寶寶相處時，做得不夠完美的原因都歸結于是剖宮產惹的禍。在這個階段，年輕的媽媽們經常夢到分娩的過程，這種情況并不少見，而這些夢境有助于使她們重新理解自己的生產過程。

第四個階段：與其他有類似分娩經歷的女性相接觸非常重要。有的時候，通過剖宮產分娩的女性需要幾個月的時間才愿意與同樣是剖宮產生孩子的母親說話。當她們發(fā)現有很多類似的經歷的時候，不再感到孤獨，從而心情得到了極大的放松。