我們都知道，孕婦的飲食和正常人的飲食是有很大差距的，在食療養(yǎng)生的角度來說，很多食物孕婦是不可以吃的，例如生蒜、辣椒、胡椒、韭菜等，還有人說茴香孕婦是不能吃的。那么孕婦到底可不可以吃茴香呢?今天就讓食療養(yǎng)生的專家跟大家探討一下。

近幾年來茴香越來越受人們的喜愛，我們對于它的做法也是越來越多樣。但是孕婦可不可以吃茴香呢?今天就讓我們來深入的了解一下這個(gè)問題，茴香其實(shí)是有很多功效的，但是這些功效對于孕婦來說會不會是危害呢?

茴香的食療養(yǎng)生作用，可以作為香料使用，每次大約3~5克，茴香作為菜品使用時(shí)，每次60~80克。對于那些脾胃虛寒、腸絞痛、痛經(jīng)的人群可以多食用一些，需要注意的食療養(yǎng)生是：要取小茴香少量，炒后煎湯去渣，然后加一些大米，煮成米粥進(jìn)行食用。對于陰虛火旺者就盡量不要使用了。當(dāng)我們小茴香作餡料用來包餃子、混沌時(shí)，要先用開水焯一下。以上所說的呢，就是正常人的一些茴香的食用要點(diǎn)，下面我們來說說孕婦怎么吃茴香。

其實(shí)孕婦是可以吃茴香的，但是不能多吃。因?yàn)樵袐D如果吃一些熱性的香料，如小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等，會消耗腸道內(nèi)的水分，會促使胃腸腺體分泌減少，造成腸道干燥、便秘等癥狀出現(xiàn)。如果腸道發(fā)生便秘的話，孕婦如廁的時(shí)候就會用力屏氣解便，這樣會使腹壓增加，從而導(dǎo)致壓迫子宮內(nèi)的胎兒，會造成胎動不安、早產(chǎn)等一系列不良后果。

在食療養(yǎng)生中。茴香無論是作為食用和藥用出現(xiàn)，在我們的生活中都是必不可少的。在平時(shí)吃飯的時(shí)候，我們經(jīng)常會看到茴香出現(xiàn)在餐桌上，其實(shí)茴香的食用還是有一些禁忌的。所以不要太過隨意的食用茴香。