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孕婦打嗝怎么辦

2015-06-24 16:31:20 作者:redadmin 護理保健 103人瀏覽
一、孕婦打嗝怎么回事

1、可能是由于子宮隨著胎兒發(fā)育繼續(xù)增大,同時將孕婦體內(nèi)的胃推向上方,將腸推向上方及兩側(cè)。 另外,孕婦腹中的胎盤能夠分泌很對性激素,而且孕激素能夠是胃腸道平滑肌的張力減弱,胃腸蠕動能力減弱,導致胃內(nèi)食物排空時間的延緩,因此,孕婦腹部可能有飽脹感,出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。

2、還可能是因為孕婦在孕期喝水比較少,吃的新鮮瓜果蔬菜比較少,或者運動量減少,以及每餐吃的食物過多,導致孕婦胃腸功能紊亂,從而促使胃腸消化不良,蠕動減弱,最后出現(xiàn)打嗝等現(xiàn)象。

二、孕婦打嗝一般有兩種狀態(tài):打嗝打不出和打嗝想吐

1、孕婦打嗝打不出

這種情況一般是由于不斷增大的子宮頂住孕婦的胃部,導致胃部不舒服,出現(xiàn)打嗝打不出現(xiàn)象。建議孕婦多喝一些蜂蜜水和白蘿卜水等有助于排氣的飲品,少食多餐,少吃一些容易脹氣的食物,這樣的話,孕婦打嗝打不出現(xiàn)象可能會明顯減少。

另外,這種現(xiàn)象還有可能是孕婦著涼導致的,建議多喝熱開水,熱飲品,多注意孕婦肚子保暖,少吃容易產(chǎn)生脹氣的生冷食物。比如,冷牛奶、豆制品等等?!?/p>

2、孕婦打嗝想吐

孕婦出現(xiàn)打嗝、想吐的癥狀時,建議多喝點熱開水或者口含姜片,可能會對想吐的癥狀有緩解作用。另外,平時多注意孕婦心里減壓,因為心里壓力過大也會造成孕吐癥狀加重。盡可能的選擇舒適的就餐環(huán)境,增加孕婦食欲。多吃一些偏堿性的新鮮瓜果蔬菜等,防止孕婦胃酸中毒情況的發(fā)生,還可以多吃一些比較干的食物,減輕孕吐反應。

三、孕婦打嗝怎么辦

1、壓眼球:孕婦打嗝時,可用手掌輕輕用壓力壓在眼球上,之后會有氣體在孕婦的胃中排出來,打嗝現(xiàn)象可能會立即停止。孕婦打嗝如果按壓眼球效果不是很好的話,可對孕婦上眼眶邊緣稍加用力,按揉幾次,打嗝現(xiàn)象一般也會消除。但是有眼部疾病比如青光眼和高度近視,以及心臟病的患者不宜用此方法。

2、舌頭拉抻:孕婦打嗝時,還可以用一塊干凈的紗布包住舌頭,用最方便的手指輕輕捏住舌頭往外拉,此時孕婦會感到腹部有一股氣體排出來,打嗝現(xiàn)象可能會停止。

3、飲溫開水:孕婦打嗝時,采用老一輩普遍使用的方法,就是飲一口溫開水,分七次下咽,待到最后一次下咽后,打嗝現(xiàn)象可能就會停止了。