懷孕是一件幸福而美好的事情，但是有時(shí)也會(huì)因悄悄爬上腹部的“花紋”而倍感苦惱。據(jù)調(diào)查，75%的孕婦都會(huì)長(zhǎng)妊娠紋，腹部、腿上、臀部上的這些妊娠紋成了愛(ài)美媽媽的大敵，下邊就介紹幾點(diǎn)對(duì)抗妊娠紋的小妙招。

首先，從懷孕初期開(kāi)始就要開(kāi)始對(duì)抗妊娠紋的工作。在對(duì)待妊娠紋的問(wèn)題上，大部分準(zhǔn)媽媽都陷入了“沒(méi)有不預(yù)防，有了再處理”的誤區(qū)。其實(shí)懷孕初期就要開(kāi)始預(yù)防妊娠紋的工作。準(zhǔn)媽媽要選擇有效的妊娠紋按摩乳、按摩霜和按摩油等。每天堅(jiān)持涂抹全身，媽媽們要在懷孕后三個(gè)月到生完后三個(gè)月都要堅(jiān)持按摩，這樣能預(yù)防妊娠紋的生成或淡化已形成的細(xì)紋。

其次，控制體重是很重要的。孕期營(yíng)養(yǎng)的跟進(jìn)很重要，但是這并不意味著媽媽們大吃特吃，若是營(yíng)養(yǎng)過(guò)多，這些營(yíng)養(yǎng)會(huì)變?yōu)橹净蚴怯椭?，體重就會(huì)蹭蹭上漲了，這是每一位媽媽都不愿意看到的吧?？梢猿砸恍?duì)膠原纖維有力的食物，幫助改善皮膚的膚質(zhì)，使皮膚更有彈性，從而就能有效減少妊娠紋。

此外，堅(jiān)持適度的運(yùn)動(dòng)也是必要的，準(zhǔn)媽媽們可以堅(jiān)持每天散步，或者做一些簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作，通過(guò)消耗一定的脂肪避免體重過(guò)快地增長(zhǎng)，預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)。

都說(shuō)沒(méi)有丑女人，只有懶女人，在對(duì)待妊娠紋的問(wèn)題上也是一樣的，也需要勤快的準(zhǔn)媽媽?zhuān)灰愣嘤靡稽c(diǎn)心，早早行動(dòng)起來(lái)，妊娠紋沒(méi)準(zhǔn)也會(huì)繞道而行，孕前產(chǎn)后你仍然可以美美噠!