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孕前吃什么牌子的葉酸好

2015-06-06 16:33:49 作者:redadmin 均衡營養(yǎng) 665人瀏覽

孕前吃什么牌子的葉酸,是非常重要的。都知道葉酸(B族維生素)預(yù)防缺陷兒的出生,主要是貧血、神經(jīng)管畸形、低體重、唇腭裂、心臟缺陷等胎兒畸形?,F(xiàn)在有很多葉酸品牌,在選擇葉酸品牌的時(shí)候,都會(huì)出現(xiàn)不知道選哪個(gè)好的困擾。

孕前吃什么牌子的葉酸好?首先要了解葉酸的主要成分,以及主要功能,還有根據(jù)自身是否需要補(bǔ)給葉酸。

當(dāng)然出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的嬰兒都是缺少葉酸最為醒目的癥狀,育齡女性應(yīng)從孕前3個(gè)月開始每日補(bǔ)充葉酸400微克。懷孕前三個(gè)月也需要補(bǔ)充葉酸,現(xiàn)在很多大品牌的葉酸都是比較不錯(cuò)的。當(dāng)然最好在食物中來攝取是最好的營養(yǎng)元素。