孕前保健包括：近親不能結(jié)婚、婚前體驗(yàn)、選擇最佳年齡和時(shí)機(jī)懷孕、消除影響優(yōu)生的不健康因素、改善不利于憂孕的工作和生活條件、孕前飲食營養(yǎng)補(bǔ)充、丈夫優(yōu)良精子的培養(yǎng),以及遺傳咨詢和婚育相關(guān)法規(guī)等.

1、雙方的年齡及健康

如女性小于18歲或大于35歲是妊娠的危險(xiǎn)因素,因?yàn)橐自斐呻y產(chǎn)或影響胎兒發(fā)育.

2、其他如心理社會(huì)環(huán)境等問題

工作或?qū)W習(xí)過于緊張疲勞,生活困難如居住擁擠、經(jīng)濟(jì)拮據(jù)、家庭不和、剛剛受到重大精神打擊等時(shí)不宜妊娠.

3、疾病處理問題

雙方患有疾病均應(yīng)考慮是否適合妊娠.尤其女方如患有心臟病、腎臟病、高血壓等應(yīng)考慮能否承受孕產(chǎn)全過程.輕者可在醫(yī)生指導(dǎo)下妊娠；重者與內(nèi)科醫(yī)生會(huì)診,如不適合妊娠應(yīng)在避孕情況下積極治療.其他慢性疾病：如女方患有精神病、糖尿病、癲癇、甲狀腺功能異常等,再治療中不宜妊娠.一些良性腫瘤：如乳腺或盆腔內(nèi)良性腫瘤以及經(jīng)常發(fā)作的慢性闌尾炎等,均易在孕前手術(shù).否則孕期加重再行治療,不論麻醉或手術(shù)中問題,均可影響妊娠或胎兒.惡性腫瘤均應(yīng)治療后再妊娠.男女一方患有傳染性疾?。喝绶谓Y(jié)核、病毒性肝炎、淋病、尖銳濕疣等在傳染期均不宜受孕.女方如患肝炎已不傳染,但肝功能不良,不宜受孕或在醫(yī)生指導(dǎo)下決定.

4、生活方面

如煙酒嗜好孕前應(yīng)盡量戒除.口服避孕藥時(shí)間較久,應(yīng)于停藥后半年再懷孕,期間可改用避孕工具等等.

5、男女雙方的職業(yè)均應(yīng)注意,應(yīng)無長期接受有害物質(zhì)的歷史.

如有接觸影響生殖細(xì)胞的毒物應(yīng)做必要的檢查,必要時(shí)脫離,等恢復(fù)正常再懷孕,懷孕后應(yīng)繼續(xù)避免接觸有毒物質(zhì),直至哺乳期后.

備孕是指孕婦對(duì)優(yōu)孕的前提準(zhǔn)備,孕前調(diào)理分為“身”、“心”兩方面.中醫(yī)強(qiáng)調(diào)五臟六腑要協(xié)調(diào)、陰陽平衡,不可過與不及,氣血須充足,如準(zhǔn)媽媽要多吃葉酸,準(zhǔn)爸爸要多吃富含鋅的食物等.備孕是優(yōu)孕的關(guān)鍵,卻往往最容易被忽略,與意外驚喜相比,期待中的寶貝則是父母愛的結(jié)晶、情的延續(xù)、靈的升華.恰當(dāng)?shù)脑星皽?zhǔn)備能讓孩子決勝在起跑線上,孕前點(diǎn)點(diǎn)滴滴的付出和努力能無限擴(kuò)大到孩子的未來上.